瀛瀛

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    • 偶然發(fā)現(xiàn)一個(gè)好地方

      今天一大早，洗漱好，出發(fā)去做產(chǎn)康，人已經(jīng)在車(chē)上坐一會(huì)兒了，被產(chǎn)康醫(yī)生提醒，才發(fā)現(xiàn)今天是周一。想著都已經(jīng)坐車(chē)上了，再倒回去

      2024-06-17

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    • 睡前書(shū)寫(xiě)負(fù)面想法，允許并接納

      馬老師分享——睡前書(shū)寫(xiě)(負(fù)面想法)…——允許并接納，把所有的負(fù)面念頭，想法寫(xiě)下來(lái)。在晚上睡前，把所有負(fù)面想法清空掉。你清空

      2024-05-18

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