千萬不要玩戶外，因為……

你會發(fā)現(xiàn)不用再擔心會患有健忘癥了，徒步能預防大腦老化，提高神經(jīng)系統(tǒng)的敏捷性！千萬不要徒步，因為徒步，不管酷暑嚴寒，不管風

2022-01-20

難忘怒江行2021年12月21號

也許是久居鬧市擾了安靜，漸漸的厭倦了了周圍的喧囂，覺得疲倦的時候莫名地喜歡上了旅行而且越來越喜歡，一開始喜歡安靜舒服的大

2021-12-27

96歲名老中醫(yī)，血管壁光滑如29歲，就因每周吃三次這道菜

醫(yī)學有句話“血濁致百病，血凈病自消”，人體就像一棵大樹，血管如同根系，血管潔凈，養(yǎng)分才能源源不斷地輸送到全身。但是從我們

2021-08-22

我們一起去西藏……（一）

只因年少時讀過倉央嘉措的一首詩叫《問佛》，去西藏看看的念頭從此像瘋草一樣在心頭亂竄，退休后終于有了機會，就在上月中旬，幾

2021-04-13

通海螺峰山 || 腳下精彩 生命有路

生命，不長不短，剛好夠用來，好好看看這個世界，和大自然談一場至死不渝的愛戀。世間安得雙全法，不負美景不負心，徒步是最好的

2018-06-02

華寧將軍山&么波沖 靈魂的遠方

歲月雕刻了額頭，漂白了初心，卻磨蝕不了徒步者浪漫與風情的遠方。世上有不絕的風景，我們有永遠熱淚盈眶的心。思緒在風中渴望的

2018-06-23

??2018年·★新疆——西藏·深度全景游·千里黃金線·旅游攻略導覽。

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2018-05-06

手機拍照小技巧

我們單位有一個旅游群，群里的同事們每次出游，基本都是以手機拍照留影為主。每當看到他們發(fā)到朋友圈的照片后，我就打趣，說他們

2018-10-30

倉央嘉措情歌全集——精校版

六世達賴喇嘛---倉央嘉措是西藏歷史上頗有爭議的著名人物。父名扎西丹增，信仰紅教；母名次旺拉姆。出生在門隅拉沃宇松地方，從小

2018-10-23

紀念毛澤東主席誕辰124周年(毛主席罕見照)

毛澤東（1893年12月26日－1976年9月，9日），字潤之（原作詠芝，后改潤芝），筆名子任。湖南湘潭人。中國人民的領袖，馬克思主義

2017-12-26