休年漸老說八補(bǔ)

排在第一是天補(bǔ)，有事無事出房屋。呼吸新鮮空氣好，多曬太陽神氣足。戶外走走是地補(bǔ)，山水花草身感觸。自然之聲來擁抱，心曠神怡

2025-05-09

三味中藥泡茶喝，精力充沛、延緩衰老，現(xiàn)在喝剛好

隨著年齡增長，很多人會(huì)漸漸覺得精力不夠用。這個(gè)時(shí)候，取三味中草藥泡水喝，就會(huì)覺得有明顯改觀。益智仁補(bǔ)腎延年，提高記憶力，

2025-06-30

腎透支的三大身體警報(bào)！從晨尿異常到水腫，科學(xué)養(yǎng)腎全指南

隨著時(shí)光的悄然流逝，我們的體質(zhì)或許會(huì)逐漸步入下坡路，而在這過程中，對(duì)健康的追求與呵護(hù)則愈發(fā)顯得彌足珍貴。在維護(hù)身體健康的

2025-04-13

山不見我，我自去看山——沂蒙姐妹

24年9月，我以一名教師的身份，為近三十年的教學(xué)生涯畫上了圓滿的句號(hào)。同年十二月，學(xué)校溫情準(zhǔn)備的退休儀式上，我雙手捧過那束鮮

2025-06-24

張園?端午活動(dòng)印象

具有百年歷史的張園，享有\(zhòng)"海上第一名園\"的美譽(yù)：孫中山先生曾在這里發(fā)表演講，中國最早的話劇在此演出……，張園曾經(jīng)是晚清民初

2025-05-31

桐廬和富陽之旅·山清水美

2024年12月6日至8日，我參加了上海蓮花之旅旅行社組織的桐蘆和富陽之旅。6日早晨，我們乘坐旅行社大巴，從上海前往杭州桐廬，中午

2025-04-05

【南京行】十里秦淮，金陵一夢

上學(xué)時(shí)，老師曾要求我們背誦唐代詩人杜牧的《泊秦淮》：“煙籠寒水月籠沙，夜泊秦淮近酒家。商女不知亡國恨，隔江猶唱后庭花?！?/p>

2025-01-22

奇山異水，桐廬秋色

煙雨入江南，山水如墨染，趨著絕佳的深秋時(shí)節(jié)，我們一行人結(jié)伴來桐廬進(jìn)行了一場探索之旅。一、印象桐廬，聽聞桐廬，還要推溯到初

2024-11-01

重游莫干山

90年代來過莫干山，是趁孩子暑假幾個(gè)娃一起來這里玩玩，住在山上，玩了幾天。這次老公做好攻略，在建德火車??站附近的莫干山大酒店

2023-04-26

茶的類別與品質(zhì)特征

?歷代茶人創(chuàng)造數(shù)以千計(jì)的不同名稱的茶葉，是民族文化遺產(chǎn)和寶貴財(cái)富。茶類的形成與發(fā)展，茶之為用，最早從咀嚼鮮葉開始。茶類大

2025-04-04