早上起床后，第一件事不是排便，也不是喝水，早知道早受益

一般早上起床在床上時(shí)就要分為4個(gè)小步驟，這樣才比較的科學(xué)，不影響身體：首先：床上靜坐5分鐘，因?yàn)槲覀兦宄縿傂褋?lái)，此時(shí)大腦還

2020-12-16

青鋒視界 ? 掬一籃菊花歸田園（一周美圖20171030）

這里會(huì)網(wǎng)羅每一周美篇上最極致的圖片，只為呈現(xiàn)給你獨(dú)一無(wú)二的視覺(jué)盛宴。2017年10月30日-11月5日期，本期封面圖片，▼，攝影：葛

2017-11-07