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暑去秋意濃，一葉落而知天下秋，早秋驚落葉，飄零似客心。 翻飛未肯下，猶言惜故林。

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<h3>今日，立秋！</h3><div>今日“立秋”，暑去涼來，意味著秋天的開始。</div><div>立秋節(jié)氣一般在8月7-9日之間。今年立秋交接時刻為8月7日15:39:58。</div><div>立秋簡歷</div><div><br></div><div>中 文 名：立秋</div><div>外 文 名：Beginning of Autumn</div><div>代表寓意：秋季開始，暑去涼來</div><div>氣候特點：天氣逐漸涼爽，秋老虎</div><div>風(fēng)俗活動：曬秋節(jié)、秋忙會、貼秋膘</div><div>風(fēng)俗食物：西瓜、四季豆、辣椒</div><div>三 候：涼風(fēng)至；白露生；寒蟬鳴</div><div>養(yǎng) 生：以養(yǎng)收為原則</div> <h3>大暑之后，時序到了立秋。立秋，一般在每年8月7日或8日，有時在9日，是陰歷未月的結(jié)束以及申月的起始，也標志著年度周期律中秋季的開始。太陽到達黃經(jīng)135度即是立秋的空間之度。“云天收夏色，木葉動秋聲?！钡搅肆⑶?，梧桐樹必定開始落葉，因此才有“一葉落而知天下秋”的成語。</h3> <h3>秋天是肅殺的季節(jié)，古籍中指出：“斗指西南維為立秋，陰意出地始殺萬物，按秋訓(xùn)示，谷熟也。”</h3><div><br></div><div>立秋以后，意味著自然界的草木開始結(jié)果孕子，進入到收獲季節(jié)。立秋是夏秋之交的重要時刻，能量明顯轉(zhuǎn)換的節(jié)點。</div> <h3>立：有開始、協(xié)調(diào)與啟動之義。正如黃帝所言：“天地?zé)o私，四時不息。天地立，圣人故載。過極失當(dāng)，天將降央?！?自然界的天與地，運用春夏秋冬四季的變化而周期性流轉(zhuǎn)不息。古人將立春、立夏、立秋、立冬四個節(jié)氣稱為“四立”，可見四時的概念與節(jié)氣密不可分。<br></h3><div><br></div><div>在地球上，尤其是中國的中原地區(qū)，四季分明，景象各異，很容易看出其中的不同。秋時的立秋，與其他三立之義中的“立”意相同，昭示著天地能量開始進入義德金炁[qì]的輸布期，也是天氣由熱轉(zhuǎn)涼，再由涼轉(zhuǎn)寒的過渡季節(jié)。</div><div><br></div><div>?</div><div><br></div><div>秋：甲骨文字形為蟋蟀形，蟋蟀又名秋蟲，蟲以鳴秋，借以表達“秋天”的概念。籀[zhòu]文的“秋”在蟋蟀形左邊又添加“禾”旁，本義是收成，成熟的莊稼。籀文的另一種寫法“秋”，右邊是蟋蟀形，左邊為禾下加火字，表示秋天禾谷熟，似火灼。</div><div><br></div><div>?</div><div><br></div><div><br></div> <h3>立秋至，自然界中開始呈現(xiàn)天高氣爽，月明風(fēng)清，氣溫由熱逐漸下降的趨勢，正如諺語中所說：“立秋之日涼風(fēng)至”，即立秋是涼爽季節(jié)的開始?！耙粓銮镉暌粓龊?，立秋后每降一場雨，氣溫就會隨之下降。<br></h3><div><br></div><div>?</div><div><br></div><div>中國地域遼闊，幅員廣大，緯度、海拔高度不同，造成南北的溫差比較大，所以并不可能在立秋這一天同時進入涼爽的天氣。從立秋氣候特點看，由于盛夏余熱未消，秋陽肆虐，在立秋之后，很多地區(qū)仍處于炎熱之中，故素有“秋老虎”之稱。氣象資料表明，炎熱的天氣往往要延續(xù)到9月中下旬才會逐漸消退，到那時才會真正地涼爽起來。</div> <h3>立秋，是二十四節(jié)氣中的第13個節(jié)氣，更是干支歷未月的結(jié)束以及申月的起始；時間在農(nóng)歷每年七月初一前后（公歷8月7-9日之間）?！扒铩本褪侵甘钊鰜恚馕吨锾斓拈_始。</h3><div>?</div><div><br></div><div>今年的立秋時間為</div><div>2017年8月7日 15:39:58</div><div>農(nóng)歷丁酉年 閏六月十六 星期一</div><div><br></div><div>?</div><div><br></div><div><br></div> <h3>到了立秋，梧桐樹開始落葉，因此有“落葉知秋”的成語。從文字角度來看，“秋”字由禾與火字組成，是禾谷成熟的意思。秋季是天氣由熱轉(zhuǎn)涼，再由涼轉(zhuǎn)寒的過渡性季節(jié)，立秋是秋季的第一個節(jié)氣。<br></h3><div><br></div><div>?</div><div><br></div><div>涼風(fēng)至：刮風(fēng)時人們會感覺到?jīng)鏊?，此時的風(fēng)已不同于暑天中的熱風(fēng)。</div><div>白露降：大地上早晨會有霧氣產(chǎn)生。</div><div>寒蟬鳴：秋天感陰而鳴的寒蟬也開始鳴叫。</div> <h3>立秋節(jié)也稱七月節(jié)，時間在公歷每年8月7日或8日開始。在周代是日天子親率三公六卿諸侯大夫，到西郊迎秋，并舉行祭祀少嗥、蓐收的儀式。漢代仍承此俗。到了唐代，每逢立秋日，也祭祀五帝。</h3><div>宋代，立秋之日，男女都戴楸葉，以應(yīng)時序。有以石楠紅葉剪刻花瓣簪插鬢邊的風(fēng)俗，也有以秋水吞食小赤豆七粒的風(fēng)俗，明承宋俗。清代在立秋節(jié)這天，懸秤稱人，和立夏日所秤之?dāng)?shù)相比，以驗夏中之肥瘦。民國以來，在廣大農(nóng)村中，在立秋這天的白天或夜晚，有預(yù)卜天氣涼熱之俗。還有以西瓜、四季豆嘗新、奠祖的風(fēng)俗。又有在立秋前一日，陳冰瓜，蒸茄脯，煎香薷飲等風(fēng)俗。<br></div> <h3>秋風(fēng)秋月，紅葉寒鴉將逐漸取代暴雨驕陽，接天蓮葉。秋風(fēng)蕭瑟天氣涼，草木搖曳露為霜，敏感的詩人們已有所覺，于是寫下了有關(guān)秋景的一篇篇膾炙人口的佳作：</h3> <h3>立秋 · 詩詞</h3><div>立秋日<br></div><div>唐·司空曙</div><div>律變新秋至，蕭條自此初。</div><div>花酣蓮報謝，葉在柳呈疏。</div><div>澹日非云映，清風(fēng)似雨余。</div><div>卷簾涼暗度，迎扇暑先除。</div><div>草靜多翻燕，波澄乍露魚。</div><div>今朝散騎省，作賦興何如。</div><div><br></div><div>【賞析】節(jié)氣到了立秋，蕭條的秋天從此開始，蓮花雖盛也有了凋謝的氣象，柳葉雖在也有了稀疏的面貌；朗朗秋日少了云層環(huán)繞，風(fēng)雨減少只留下清風(fēng)徐徐；卷起珠簾，涼風(fēng)暗度；偶爾運扇，暑氣漸無；青草靜默，燕子翻飛天空；河水澄凈，魚兒時時露頭。</div><div><br></div><div>?</div> <h3>立秋<br></h3><div>宋·劉翰</div><div>乳鴉啼散玉屏空，一枕新涼一扇風(fēng)。</div><div>睡起秋聲無覓處，滿階梧桐月明中。</div><div><br></div><div>【賞析】夜色轉(zhuǎn)涼，出窩不久的烏鴉好像已經(jīng)耐不住寒意，啼叫著飛散了，只留下寂寞的玉屏立在那里。夜寂靜下來，枕邊吹來一陣一陣清新的涼風(fēng)，像是扇子在一下下的搧動。從睡夢中起身，來到寂靜的院子里，沉睡中依稀感覺到的秋聲卻是無處可尋，只見明媚的月色下，滿階的梧桐落葉。</div> <h3>新秋<br></h3><div>唐·齊己</div><div>始驚三伏盡，又遇立秋時。</div><div>露彩朝還冷，云峰晚更奇。</div><div>壟香禾半熟，原迥草微衰。</div><div>幸好清光里，安仁謾起悲。</div><div><br></div><div>【賞析】立秋之日到了，不免驚喜三伏天慢慢要結(jié)束了，早起看晨露、朝霞，感覺有點冷意，傍晚看云層遮蓋山峰，景色更加奇美；田壟上禾稼已經(jīng)半熟，田野遠處綠草顯出微微衰枯之意；還好有清朗皎潔的秋輝，我們要安守仁德，不要產(chǎn)生悲傷的情緒。</div><div><br></div><div>?</div> <h3>立秋夕有懷夢得<br></h3><div>唐·白居易</div><div>露簟荻竹清，風(fēng)扇蒲葵輕。</div><div>一與故人別，再見新蟬鳴。</div><div>是夕涼飚起，閑境入幽情。</div><div>回?zé)粢姉Q，隔竹聞吹笙。</div><div>夜茶一兩杓，秋吟三數(shù)聲。</div><div>所思渺千里，云外長洲城。</div><div><br></div><div>【賞析】簟席上的荻草竹條在夜露下顯得清涼，手中蒲葵做的風(fēng)扇輕搖，自從與好友分別，又聽到秋蟬嘶鳴，立秋日涼風(fēng)乍起，在清閑的環(huán)境中別有幽情，移燈時看到棲息的鶴鳥，隔著竹林聽到笙樂傳來，喝上兩杯夜茶，吟詠幾句秋詩，我所思念的好友在千里之外的長洲城！</div><div><br></div><div>?</div> <h3>《秋風(fēng)詞》</h3><div>【唐代】李白</div><div><br></div><div>秋風(fēng)清，秋月明，</div><div>落葉聚還散，寒鴉棲復(fù)驚。</div><div>相思相見知何日？此時此夜難為情！</div><div>入我相思門，知我相思苦，</div><div>長相思兮長相憶，短相思兮無窮極，</div><div>早知如此絆人心，何如當(dāng)初莫相識。</div><div><br></div><div>?</div><div><br></div><div><br></div> <h3>《秋興八首·其一》</h3><div>【唐代】杜甫</div><div><br></div><div>玉露凋傷楓樹林，巫山巫峽氣蕭森。</div><div>江間波浪兼天涌，塞上風(fēng)云接地陰。</div><div>叢菊兩開他日淚，孤舟一系故園心。</div><div>寒衣處處催刀尺，白帝城高急暮砧。</div><div><br></div><div>?</div><div><br></div><div><br></div> <h3>《秋詞二首》</h3><div>【唐代】劉禹錫</div><div><br></div><div>自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝。</div><div>晴空一鶴排云上，便引詩情到碧霄。</div><div><br></div><div>山明水凈夜來霜，數(shù)樹深紅出淺黃。</div><div>試上高樓清入骨，豈如春色嗾人狂。</div><div><br></div><div>?</div><div><br></div><div><br></div> <h3>《長安晚秋》</h3><div>【唐代】趙嘏</div><div><br></div><div>云物凄涼拂曙流，漢家宮闕動高秋。</div><div>殘星幾點雁橫塞，長笛一聲人倚樓。</div><div>紫艷半開籬菊靜，紅衣落盡渚蓮愁。</div><div>鱸魚正美不歸去，空戴南冠學(xué)楚囚。</div><div><br></div><div>?</div><div><br></div> <h3>《山行》</h3><div>【唐代】杜牧</div><div><br></div><div>遠上寒山石徑斜，</div><div>白云深處有人家。</div><div>停車坐愛楓林晚，</div><div>霜葉紅于二月花。</div><div><br></div><div><br></div><div>?</div><div><br></div> <h3>《山居秋暝》</h3><div>【唐代】王維</div><div><br></div><div>空山新雨后，天氣晚來秋。</div><div>明月松間照，清泉石上流。</div><div>竹喧歸浣女，蓮動下漁舟。</div><div>隨意春芳歇，王孫自可留。</div><div><br></div><div>?</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>?</div><div><br></div><div><br></div><div>?</div><div><br></div> <h3>《一剪梅·紅藕香殘玉簟秋》</h3><div>【宋代】李清照</div><div><br></div><div>紅藕香殘玉簟秋，輕解羅裳，獨上蘭舟。</div><div>云中誰寄錦書來？雁字回時，月滿西樓。</div><div><br></div><div>花自飄零水自流，一種相思，兩處閑愁。</div><div>此情無計可消除，才下眉頭，卻上心頭。</div> <h3>我國古代將處暑分為三候：“一候鷹乃祭鳥；二候天地始肅；三候禾乃登?！?lt;/h3><div><br></div><div>?</div><div><br></div><div>此節(jié)氣中老鷹開始大量捕獵鳥類；</div><div>天地間萬物開始凋零；“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱類農(nóng)作物的總稱，“登”即成熟的意思。</div><div><br></div><div>?</div><div>一候涼風(fēng)至</div><div>立秋后，我國許多地區(qū)開始刮偏北風(fēng)，偏南風(fēng)逐漸減少。小北風(fēng)給人們帶來了絲絲涼意。</div><div><br></div><div>?</div><div>二候白露生</div><div>由于白天日照仍很強烈，夜晚的涼風(fēng)刮來形成一定的晝夜溫差，空氣中的水蒸氣清晨室外植物上凝結(jié)成了一顆顆晶瑩的露珠。</div><div><br></div><div>?</div><div>三候寒蟬鳴</div><div>這時候的蟬，食物充足，溫度適宜，在微風(fēng)吹動的樹枝上得意地鳴叫著，好像告訴人們炎熱的夏天過去了。</div> <h3>立秋</h3><h3>三秋，即禾與火，有禾谷成熟的意思，是豐收的季節(jié)；此時梧桐樹開始落葉，故“落一葉而知秋”！秋，一候涼風(fēng)至，二候白露生，三候寒蟬鳴。</h3><div><br></div><div>立秋后，身體由夏季的開放出汗排毒狀態(tài)向收斂陽氣儲存能量轉(zhuǎn)變。這個階段要注意：</div><div><br></div><div>1、早睡早起養(yǎng)肝護肺；</div><div>2、晚上9點以后不要劇烈運動出汗過多；</div><div>3、水果以當(dāng)季為好，如葡萄、秋梨等。</div><div><br></div><div>順應(yīng)天時，保養(yǎng)好身體，冬季才能避免預(yù)防疾病的產(chǎn)生。</div><div>立秋之民俗</div><div>?</div><div>1</div><div>祭祀、蓐收</div><div>早在周代，逢立秋那日，天子親率三公九卿諸侯大夫到西郊迎秋，舉行祭祀、蓐收等儀式。漢代沿承此俗，并殺獸以祭，表示秋來揚武之意。</div><div><br></div><div>2</div><div>貼秋膘</div><div>貼秋膘，民間流行在立秋這天以懸秤稱人，將體重與立夏時對比。并且在立秋這天吃各種各樣的肉，燉肉烤肉紅燒肉等等，“以肉貼膘”。</div><div><br></div><div>?</div><div><br></div><div>3</div><div>煎香薷（rú）飲</div><div>香薷飲是中醫(yī)的一個古方，具有消除暑濕、預(yù)防感冒的作用。所以人們在立秋前便紛紛買好這些藥，煎好后露宿一夜，次日立秋之時涼飲。</div><div><br></div><div>4</div><div>啃秋</div><div>“啃秋”在有些地方也稱為“咬秋”。天津講究在立秋這天吃西瓜或香瓜，稱“咬秋”，寓意炎炎夏日酷熱難熬，時逢立秋，將其咬住。江蘇等地也在立秋這天吃西瓜以“咬秋”，據(jù)說可以不生秋痱子。城里人在立秋當(dāng)日買個西瓜回家，全家圍著啃，就是啃秋了。而農(nóng)人的啃秋則豪放得多。他們在瓜棚里，在樹蔭下，三五成群，席地而坐，抱著紅瓤西瓜啃，抱著綠瓤香瓜啃，抱著白生生的山芋啃，抱著金黃黃的玉米棒子啃?？星锸惆l(fā)的，實際上是一種豐收的喜悅。</div><div>?</div><div>5</div><div>稱水</div><div>舊時，老百姓分別在立秋前后用同樣大小的容器裝滿水，然后稱重。如果立秋前的水重，就表明伏水重，那么秋天雨水就少；如果立秋后的水重，那么秋天雨水就多，有可能形成秋澇。漁民也有立秋稱水之習(xí)，根據(jù)水質(zhì)輕重，推測秋水漲落。</div> <h3>立秋 · 習(xí)俗</h3><div>“立秋”是我國重要的歲時節(jié)日。早在3000年前，古人就有“立秋之日迎秋于西郊”的儀式。周代，逢立秋那日，天子親率三公九卿諸侯大夫到西郊迎秋，舉行祭祀儀式。漢代沿承此俗，并殺牲以祭，表示秋來揚武之意。此時也是軍士們開始勤操戰(zhàn)技，準備作戰(zhàn)的季節(jié)。</div> <h3>貼秋膘</h3><div>貼秋膘，民間流行在立秋這天以懸秤稱人，將體重與立夏時對比。因為人到夏天，本就沒有什么胃口，飯食清淡簡單，兩三個月下來，體重大都要減少一點。秋風(fēng)一起，胃口大開，想吃點好的，增加一點營養(yǎng)，補償夏天的損失，補的辦法就是“貼秋膘”：在立秋這天各種各樣的肉，燉肉烤肉紅燒肉等等，“以肉貼膘”。<br></div> <h3>“啃秋”在有些地方也稱為“咬秋”。天津講究在立秋這天吃西瓜或香瓜，稱“咬秋”，寓意炎炎夏日酷熱難熬，時逢立秋，將其咬住。江蘇等地也在立秋這天吃西瓜以“咬秋”，據(jù)說可以不生秋痱子。城里人在立秋當(dāng)日買個西瓜回家，全家圍著啃，就是啃秋了。而農(nóng)人的啃秋則豪放得多。他們在瓜棚里，在樹蔭下，三五成群，席地而坐，抱著紅瓤西瓜啃，抱著綠瓤香瓜啃，抱著白生生的山芋啃，抱著金黃黃的玉米棒子啃?？星锸惆l(fā)的，實際上是一種豐收的喜悅。</h3> <h3>喝秋水</h3><div>由于夏季流汗較多，人們會在立秋這一天全家人喝一杯立秋水，寓意消積暑，免秋來腹瀉、鬧肚子。</div> <h3>舊時，老百姓分別在立秋前后用同樣大小的容器裝滿水，然后稱重。如果立秋前的水重，就表明伏水重，那么秋天雨水就少；如果立秋后的水重，那么秋天雨水就多，有可能形成秋澇。漁民也有立秋稱水之習(xí)，根據(jù)水質(zhì)輕重，推測秋水漲落。</h3> <h3>立秋養(yǎng)生須知</h3><div>俗話說：“一夏無病三分虛”，立秋一到，天氣雖然早晚涼爽，但白天仍有秋老虎肆虐。這個時候，更要遵循秋季養(yǎng)生八字訣的原則：潤燥、補肺、養(yǎng)陰、多酸。</div><div>?</div><div><br></div><div>?</div><div><br></div><div>?</div><div><br></div> <h3>潤燥首選蓮藕<br></h3><div>荷蓮一身寶，秋藕最補人。立秋后空氣干燥，人容易煩躁不安。這時要多吃一些清心潤燥的食物來消除秋燥，比如：梨、甘蔗、銀耳、菊花、鴨肉、兔肉等，其中蓮藕為首選。</div><div>蓮藕開胃清熱、潤燥止渴、清心安神。它富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質(zhì)、維生素以及淀粉，有明顯益血益氣的功效，也可增強人體免疫力。</div><div>?</div><div>蓮藕的食用方法“生熟兩相宜”。作為水果生吃的，味道甘甜、清涼入肺；和糯米、蜂蜜一起蒸，粉紅透明，軟糯清潤，是秋令美味小菜；和排骨燉湯，健脾開胃、營養(yǎng)豐富，適合脾胃虛弱的人滋補養(yǎng)生。</div><div>?</div><div><br></div><div><br></div> <h3>補肺首選杏仁<br></h3><div>蘿卜杏仁干姜梨，治咳有效不求醫(yī)。按中醫(yī)的理論，時臟對應(yīng)，秋季屬肺。立秋后是養(yǎng)肺、補肺或治療肺部疾患的最好時節(jié)。補肺的有銀耳、百合、豬肺、柿餅、枇杷、荸薺等。而其中當(dāng)季最好的，非杏仁莫屬。杏仁分甜杏仁和苦杏仁兩種，甜杏仁滋潤補肺功效更強。</div><div>《本草綱目》中列舉了杏仁的三大功效：潤肺，清積食，散滯。杏仁富含蛋白質(zhì)、微量元素和維生素。具有潤肺、止咳、滑腸等功效，對干咳無痰、肺虛久咳等癥有一定的緩解作用。</div><div>杏仁最好與薏米按1：5的比例一起熬粥，溫?zé)釙r喝；和豬肺一起燉湯，也有滋養(yǎng)緩和之效。當(dāng)然，當(dāng)零食吃的烤杏仁也能適當(dāng)吃一些。甜杏仁和烤過的大杏仁在超市和農(nóng)貿(mào)市場都能買到，苦杏仁一般在中藥店出售，需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。</div><div>?</div><div><br></div><div><br></div> <h3>養(yǎng)陰首選蜂蜜<br></h3><div>進入秋季，要把保養(yǎng)體內(nèi)的“陰氣”作為首要任務(wù)。養(yǎng)陰的食物也有很多，比如泥鰍、芝麻、核桃、糯米、牛奶、花生、鮮山藥、白果、梨、紅棗等。其中最具代表性的是蜂蜜。中醫(yī)認為，蜂蜜有養(yǎng)陰潤燥、潤肺補虛、潤腸通便、解藥毒、養(yǎng)脾氣、悅顏色的功效，因此擁有“百花之精”的美名。蜂蜜是一種非常好的能量補充品，對于緩解疲勞效果顯著。 </div><div>蜂蜜可以直接調(diào)入溫水中飲用，也可以與鮮榨的果汁混合。將雪梨挖去核，倒入蜂蜜封蓋蒸熟，能補肺陰不足。在涼拌西紅柿等涼菜中加入蜂蜜也很不錯；蜂蜜也可和時令水果相拌，味道鮮美。</div><div>?</div><div><br></div><div><br></div> <h3>多酸首選葡萄<br></h3><div>“少辛增酸”是中醫(yī)營養(yǎng)學(xué)關(guān)于秋季飲食最重要的原則之一，秋天要多酸，就是要多吃酸的水果，比如橘子、山楂、青蘋果等，而要少吃甜味的西瓜、甜瓜等。</div><div>眼下正大量上市的葡萄，正是“酸”的好水果。葡萄益氣補血、生津止渴、健脾利尿，初秋時多吃還能幫助機體排毒，解內(nèi)熱。紅色葡萄可軟化血管、活血化淤，心血管病人不妨多吃。白葡萄有潤肺功效，適合咳嗽、呼吸系統(tǒng)不好的人吃。綠葡萄則偏重清熱解毒。紫葡萄富含花青素，可以美容抗衰老。黑葡萄滋陰養(yǎng)腎的功效更為突出。</div><div>葡萄最好整顆吃。葡萄也可以和酒釀、糖桂花等一起熬制酒釀葡萄羹；煮甜粥的時候放一些也不錯。另外，自制家釀葡萄酒，也很美味天然。</div><div>?</div><div><br></div> <h3>立秋后還熱嗎？<br></h3><div>立秋以后,由于熱帶海洋氣團退居到海上,日照市的上空逐漸受變性的西伯利亞氣團控制,出現(xiàn)全年最宜人的秋高氣爽天氣。但是由于基本受單一的氣團控制,早晚風(fēng)向變化較大,往往是夜間吹西北風(fēng),白天吹南風(fēng)。因此會造或天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,早晚溫差較大現(xiàn)象,有時早上穿長袖都覺得寒意非常濃,但是到了中午,穿短袖都感覺熱。</div><div>?</div><div>雖然進入秋季以后,天氣是一個轉(zhuǎn)涼的趨勢,但是時有“秋老虎”發(fā)威,并且持續(xù)時間不短。往年日照“秋老虎”一般都會持續(xù)到10月份。當(dāng)發(fā)生“秋老虎”天氣時,天空狀況和能見度一般都非常好,風(fēng)力不大,中午前后的溫度一度超過30℃,但是悶熱程度遠遠不如同溫度的夏季,這主要是與秋季濕度相對較小,同時氣壓升高有關(guān)。不過由于天氣和能見度較好,紫外線強度較夏季明顯加大,光照性皮炎、光照性眼炎的發(fā)病幾率明顯加大,同時由于早晚溫差逐漸加大,感冒發(fā)生的幾率也明顯加大。</div><div>?</div><div>秋老虎在我國民間指立秋以后天氣短期回?zé)帷，F(xiàn)象一般發(fā)生在八九月之交,持續(xù)日數(shù)約7-15天。這種天氣出現(xiàn)的原因是南退后的副熱帶高壓又再度控制江淮及附近地區(qū),形成連日晴朗、日射強烈,重新出現(xiàn)暑熱天氣,人們感到炎熱難受,故稱“秋老虎”。</div>