<h1><br></h1><h1><b>一、頭部</b></h1><h3>舒緩頭痛癥狀、減緩壓力</h3><div>所需精油：舒壓復方+薄荷</div><div><br></div><div>五個手指沾好舒壓精油（大拇指放在風池穴、小拇指太陽穴，往頭皮中央揉搓）</div><div><br></div><div>舒壓沾兩次，薄荷一次。</div> <h1><b>二、肩膀：減輕疼痛</b></h1><div>精油涂抹順序（建議每樣1—2滴）：</div><div>椰子油15滴——茶樹（消炎）——芳香調(diào)理（放松肌肉）——生姜（活血通經(jīng)絡）——冬青（止痛）——檸檬草（肌腱損傷）——乳香（萬能）——薄荷（止痛，促進吸收）</div> <h3><br></h3><h1><b>三、肺:咳嗽、擴張支氣管、順暢呼吸</b></h1><div>建議:做之前讓他先吸一口氣感覺一下自己能吸多深。（與做之后做對比）</div><div><br></div><div>1.在檀中穴涂抹上順暢呼吸2滴，大拇指輕輕揉開，再擴大面積，再到胸口，再到喉嚨。</div><div>2.再滴薄荷2滴，手法同上。</div><div><br></div><div>再試試深呼吸（做對比:會超過原來的肺活量）</div> <h1><b>四、胃:疼痛、腸炎、潰瘍等</b></h1><div><br></div><div>1.嘴含一口水+樂活3滴+薄荷3滴（量酌情，咽下后胃開始舒服）</div><div>2.然后涂抹肚子：椰子油5滴+樂活1滴+薄荷1滴</div><div>3.如果還不舒服，請他趴著，從尾椎骨開始，在他的脊柱兩側(cè)滴上樂活與薄荷，把他的氣結揉開。</div><div>（精油可殺菌消炎、通氣）</div> <h1><b>五、睡眠</b></h1><div>1.壓力問題引起的：</div><div>薰衣草（1-3滴，不可超過5滴）</div><div>2.女性內(nèi)分泌失調(diào)引起的：</div><div>安寧神氣+安定情緒</div><div>3.長期吃藥、神經(jīng)衰弱的、或者是老年人：巖蘭草</div><div><br></div><div>（使用方法：睡前涂抹腳底心、肩膀、香薰）</div><div><br></div><div><br></div> <h3>康復理療五手法～</h3><div><br></div><div>頭兒、肩膀、肺、胃、眠！肺、胃、眠！肺、胃、眠！</div><div>頭兒、肩膀、肺、胃、眠！康復-理療-五手法</div><div><br></div><div>現(xiàn)代精油協(xié)會Steven&Monica</div>