<p class="ql-block"> 我國素有"玉石之國"的美譽(yù)，古人視玉如寶。據(jù)傳，歷朝歷代，帝王嬪妃養(yǎng)生不離玉；嗜玉成癖如宋徽宗；含玉鎮(zhèn)暑如楊貴妃；持玉拂面如慈禧太后……祖國古籍稱：玉乃石之美者，味甘性平無毒。人有"精、氣、神"三寶，"氣"的使用尤為突出，和田玉又是真正蓄"氣"最充沛的物質(zhì)。和田玉有白天吸光、晚上放光的奇妙的物理特性，玉石含有多種對(duì)人體有益的微量元素，從而使各項(xiàng)生理機(jī)能更加協(xié)調(diào)運(yùn)轉(zhuǎn)，玉不但可以養(yǎng)生，還可以美容，其原理是顏面皮膚受腦神經(jīng)支配，常處于緊張狀態(tài)，以清涼的玉石按摩，可鎮(zhèn)靜面部神經(jīng)，中國的玉被西方稱為"東方魔玉"，中國玉文化源遠(yuǎn)流長，其內(nèi)涵極其豐富，在世界文化史上是一朵奇葩，山海經(jīng)云：密山上多丹木，丹水出焉，西流注于稷澤，其中多白玉，是有玉膏，其源沸沸蕩蕩，黃帝是食是饗，是生玄玉，玉膏所出以灌丹木，黃帝乃取密山之玉榮，而投之鐘山之陽，瑾瑜之玉為良，堅(jiān)粟精密，澤而有光，五色發(fā)作，以和柔剛。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 【祛病鎮(zhèn)痛】</p><p class="ql-block"> 有關(guān)和田玉的養(yǎng)生和保健功能的介紹是很多的，自古以來和田玉的保健功能都是經(jīng)常被人拿來議論的，乃玉中珍品，上至帝王將相，下及民間百姓，都非常珍視和田玉，認(rèn)為和田玉是陰陽二氣的精純，對(duì)人體健康有著神奇的作用，另外和田玉除了能祛病強(qiáng)身之外，還有美容養(yǎng)顏的奇效。</p><p class="ql-block"> 人體內(nèi)微動(dòng)脈、毛細(xì)血管和微靜脈之間的血液循環(huán)，叫做微循環(huán)。微循環(huán)是人體組織細(xì)胞吸收營養(yǎng)、氧氣，排出代謝產(chǎn)物的交換場所，人體的各種疾病和疼痛皆由微循環(huán)不通造成，"痛則不通，通則不痛"，微循環(huán)在醫(yī)學(xué)上素有人體的"第二心臟" 之稱。</p> <h3> 玉埋藏地下幾千年甚至上億年，玉中含有大量礦物元素，對(duì)人體大有好處。如果人的身體狀態(tài)好，長期佩玉可以滋潤玉，玉的水頭也就是折光度會(huì)越來越好，越來越亮。如果人的身體狀態(tài)不好，長期佩玉，玉中的礦物元素會(huì)慢慢被人體吸收達(dá)到保健作用，譬如女士戴玉手鐲通常戴在左手，因?yàn)閷?duì)心臟有好處。"玉為枕而腦聰"，古代皇帝大都喜歡用玉做枕頭，此外，鑒于玉，有對(duì)人體有益的元素，經(jīng)常佩戴和使用玉器，如玉鐲等，玉器會(huì)摩擦皮膚與穴位，對(duì)經(jīng)絡(luò)血脈皮膚等有多種好處，起到防病治病效果，故將玉器作為護(hù)身符，是非常有益的。</h3> <h3> 中國的玉石養(yǎng)生歷史悠久，《神龍本草》、《本草綱目》中記載：玉石可"除中熱，解煩懣，助聲喉，滋毛發(fā)，養(yǎng)五臟，安魂魄，疏血脈，明耳目"等諸多功效。玉器除了用于佩戴、把玩、作按摩工具外，還有服食玉屑的。 玉之美，美在德行與靈性。養(yǎng)玉在身，可以讓人鎮(zhèn)定身心，寧神而靜志;養(yǎng)玉在心，可以讓人淡泊名利，寧靜而致遠(yuǎn)。</h3><h3>中文名 玉石養(yǎng)生</h3><h3>來 源 《神龍本草》、《本草綱目》</h3><h3>含有元素 鋅、鎂、銅、硒、鉻、錳、鈷等</h3><h3>益 處 頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病等</h3> <h3> 【醒腦益智】</h3><h3> 人的經(jīng)絡(luò)統(tǒng)一于大腦這一髓海。玉片直接按摩頭部多處穴位，其中富含的鈣（Ca）、鎂(Mg)、鉀（K）、鐵（Fe）等26種人體必需的微量元素，在自身靜電磁場作用下，通過大腦皮層和對(duì)神經(jīng)穴位按摩而浸潤人體，補(bǔ)充腦細(xì)胞營養(yǎng)成分，使機(jī)體經(jīng)絡(luò)暢通，各機(jī)理獲得平衡，達(dá)到鎮(zhèn)靜安神、百脈調(diào)和、潛陽納氣的作用，有助于人體腦細(xì)胞的發(fā)育和智力的提高。<br /></h3> <h3> 玉之美，美在德行與靈性。養(yǎng)玉在身，可以讓人鎮(zhèn)定身心，寧神而靜志;養(yǎng)玉在心，可以讓人淡泊名利，寧靜而致遠(yuǎn)。</h3> <h3> 【排毒養(yǎng)顏】</h3><h3> 細(xì)胞的"供電站"——線粒體需要一定的化學(xué)物質(zhì)來保證細(xì)胞的活力和清除細(xì)胞的毒素。玉石中對(duì)人體有益的多種微量元素，能夠有效補(bǔ)充細(xì)胞營養(yǎng)，玉石的"光電效應(yīng)"，能夠增強(qiáng)細(xì)胞的動(dòng)力和活性，誘發(fā)人體內(nèi)細(xì)胞水分子的強(qiáng)烈共振和相互摩擦，將細(xì)胞的毒素排出體外，從而調(diào)節(jié)臟腑功能的諧調(diào)運(yùn)行，經(jīng)絡(luò)氣血的精確運(yùn)轉(zhuǎn)?！侗静菥V目》記載：玉石有"除胃中熱，解煩懣，潤心肺，助聲喉，滋毛發(fā)，養(yǎng)五臟，安魂魄，疏血脈，明耳目，久服輕身長年"等療效。常用玉石理療，可以使人血脈順暢，容光煥發(fā)，肌膚美白細(xì)膩，眼睛明亮有神，黑發(fā)健康活力。<br /></h3><h3> 玉石含有鋅、鎂、銅、硒、鉻、錳、鈷等對(duì)人體有益的微量元素，經(jīng)常佩戴玉石可使其中的微量元素被人體皮膚吸收，有助于人體各器官生理功能的協(xié)調(diào)平衡。并通過玉石的保健功能頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動(dòng)。</h3><h3><br /></h3> <h3> 玉石養(yǎng)生特效</h3><h3> 古人認(rèn)為，玉是陰陽二氣的純精，是和諧的物化表示，相信對(duì)人體健康肯定有神奇的作用。現(xiàn)代研究表明，玉石有神奇的生、化和物理特性，經(jīng)過打磨的玉石會(huì)將效能積聚，形成一個(gè)電磁場，佩戴在身上，能與人體發(fā)生諧振，從而促進(jìn)人體機(jī)能的協(xié)調(diào)運(yùn)轉(zhuǎn)。</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3> <h3>我國自古以來就有"玉石之國"的美名，古人視玉如寶，作為珍飾佩用，人醫(yī)書稱"玉乃石之美者，味甘性平無毒"，并認(rèn)為玉是人體蓄養(yǎng)元?dú)庾畛渑娴奈镔|(zhì)。因而玉石不僅作為玉鎖、玉板指、手鐲、腳鐲、掛鏈、鼻煙壺以及擺飾、裝飾之用，還用來養(yǎng)生健體。自古各朝各代帝王嬪妃養(yǎng)生不離玉，有魏晉南北朝食玉成風(fēng)、宋徽宗嗜玉成癖、楊貴妃含玉鎮(zhèn)暑等。</h3> <h3> 有的玉石具有白天吸光，晚上放光的物理特性，當(dāng)玉石光點(diǎn)對(duì)準(zhǔn)人體某個(gè)穴位時(shí)，可刺激經(jīng)絡(luò)、疏通臟腑，有明顯的保健功能。老人手腕背側(cè)有"養(yǎng)老穴"，佩戴玉手鐲，可起到按摩保健功效，不但能改善老人視力模糊癥狀還可蓄元?dú)?、養(yǎng)精神。嘴含玉石，可借助唾液中所含營養(yǎng)成分與溶菌酶的協(xié)同作用，生津止渴、除胃熱、平煩懣、滋心肺、潤聲喉、養(yǎng)毛發(fā)、蓄元?dú)?、養(yǎng)精神 。還有，用色澤翠綠的青玉和青白玉做成的美酒杯，不僅形態(tài)優(yōu)美，而且有美酒功能，能改變酒的結(jié)構(gòu)，使酒變得醇厚香甜、軟綿適口。</h3> <h3><br /></h3><h3>[白玉] 有鎮(zhèn)靜，安神之功。</h3><h3><br /></h3><h3>[青玉] 避邪惡，使人精力旺盛。</h3><h3><br /></h3><h3>[岫巖玉] 改變?nèi)頇C(jī)能，提高自然自愈能力。</h3><h3><br /></h3><h3>[翡翠] 能緩解呼吸道系統(tǒng)的病痛，能幫助人克服抑郁。</h3><h3><br /></h3><h3>[獨(dú)玉] 潤心肺，清胃火，明目養(yǎng)顏。</h3><h3><br /></h3><h3>[瑪瑙] 清熱明目。</h3><h3><br /></h3><h3>[老玉] 解毒，清黃水，解鼠瘡，滋陰烏須，治痰迷驚，疳瘡。</h3> <h3> 東方女性中，如巴基斯坦、印度以及我國云南一些少數(shù)民族地區(qū)婦女，尤其是少女，大都體態(tài)輕盈，修長俊美，其中奧妙何在？原來她們有意或無意采用了一種簡單實(shí)用的保持體形的方法。她們?cè)谟沂智氨劬o緊戴上一只精美翡翠玉手鐲，終生守此不舍，因而體形常保婀娜多姿。<br /></h3> <h3> 【滋陰補(bǔ)陽】</h3><h3> 玉乃石之美者，味甘性平無毒。據(jù)傳，歷朝歷代，帝王嬪妃養(yǎng)生都離不玉。妲己以玉美容，徽宗嗜玉成癖，楊貴妃含玉鎮(zhèn)暑，慈禧太后終生以玉枕為伴……</h3><h3> 中醫(yī)認(rèn)為，人身有"精、氣、神"三寶，"氣"的使用尤為突出，而玉石是蓄"氣"最充沛的物質(zhì)。玉在山而草木潤，玉在河則河水清，玉石按摩人體穴位，刺激經(jīng)絡(luò)，疏通臟腑，可蓄元?dú)猓B(yǎng)精神，滋陰補(bǔ)陽，有五子（衍生丸）和六味（地黃丸）之功效。故中醫(yī)說："有的病吃藥不能醫(yī)好，而用玉石理療卻能治好"，道理就在于此。</h3><h3>由于人胸口穴位眾多，長期佩戴掛件，經(jīng)過和田玉流線體與人體皮膚的按摩接觸，依氣血順暢之需要，輕擦之后，使人們的皮層活躍，微細(xì)循環(huán)暢通，增強(qiáng)毛細(xì)孔的彈性，使皮膚滋潤光滑。佩戴中國的傳統(tǒng)雕刻品如觀音、佛等，還有避邪、祈福之效。</h3> <h3> 玉接觸人體后，以水波紋的形式放射的大量遠(yuǎn)紅外線光波能透入人體3cm，加速血管擴(kuò)張，提高血液流速，使人體微循環(huán)得到有效改善，消除體內(nèi)垃圾，降壓、降脂，從而達(dá)到消炎退腫、鎮(zhèn)痛祛病，養(yǎng)心利肺，寧心安神之功效。中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院血液病研究所檢測報(bào)告顯示，遠(yuǎn)紅外線可以讓肌體微循環(huán)的血液流量在 20 分鐘內(nèi)提高 80% — 114% 。經(jīng)常使用玉石理療，能有效排除風(fēng)寒濕熱外邪，對(duì)于頸椎、腰椎、骨質(zhì)增生及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病引起的頭疼、周身酸痛、關(guān)節(jié)酸痛、麻木等癥狀有明顯的改善作用。</h3> <h3> 俗話說："人養(yǎng)玉三年，玉養(yǎng)人一生。"玉是一種具有靈性的礦物，常用于修身養(yǎng)性，所以戴的時(shí)間越久越好，一定要帶在左手上，因?yàn)槿梭w經(jīng)絡(luò)方向左進(jìn)右出，對(duì)身體各器官運(yùn)作非常有幫助。"身上有玉，化禍為福。"從科學(xué)的角度分析，很多玉石中含有大量的礦物元素，會(huì)慢慢讓人體吸收達(dá)到保健的作用。其一,玉石與人體的長期接觸使其透明度和光澤等發(fā)生了改善，即人養(yǎng)玉，一般三年的時(shí)間就能達(dá)到目的。其二，人與玉石的長期接觸有利于人體的身心健康，即玉養(yǎng)人，對(duì)人的一生都起到作用。首先說人養(yǎng)玉，是指玉飾品經(jīng)人們長期佩戴會(huì)"越戴越透，越戴越亮，越戴越綠"，其中"透"，"亮"，"綠"分別指其透明度、光澤和顏色的變化。究其原因，主要從吸附水作用和軟拋光作用兩方面進(jìn)行解釋。</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3> <h3> 【消暑解熱】</h3><h3> 玉石的自由水結(jié)晶構(gòu)造，具有熱容量大和輻射散熱快的物理特性。當(dāng)頭暈?zāi)垦?、心神不安時(shí)，顱內(nèi)血管擴(kuò)張充血。枕上玉枕后，熱傳導(dǎo)速度加快，顱內(nèi)溫度迅速下降，血管開始收縮，血液循環(huán)恢復(fù)正常，起到調(diào)節(jié)體溫的作用，使人感到頭腦清醒、舒適。常用玉石養(yǎng)生理療，還有清火解熱及消暑之功效。<br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3> <h3> 人們佩玉，可以培養(yǎng)人的高貴品質(zhì)，剛正不阿的民族氣節(jié)，堅(jiān)毅剛強(qiáng)、淡定從容的性格，不斷修煉以期接近或達(dá)到寵辱不驚、寧靜淡泊的最高境界，舉手投足之間都透著一股高雅和脫俗，使人的精神面貌煥然一新，使人的心靈得到徹底地凈化，每時(shí)每刻心中充盈著幸福和快樂。 人們長期佩玉，可以對(duì)人身體健康帶來多方面有益的影響：</h3> <h3> 【抗擊輻射】</h3><h3> 玉石中的有效成分，可吸收放射性物質(zhì)，解除有害重金屬如鎘、鉛等對(duì)人體的毒害，阻止其在人體內(nèi)擴(kuò)散。有害電磁波可以對(duì)人體的心腦血管系統(tǒng)、視覺系統(tǒng)、生殖經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響，也是癌癥和白血病的重要誘因。通過玉石養(yǎng)生理療作用，可有效屏蔽有害電磁波對(duì)人體的侵害，增強(qiáng)人體免疫功能，提高機(jī)體的抗病防病能力。<br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3> <h3> 【延年益壽】</h3><h3> 玉石發(fā)出的遠(yuǎn)紅外線與人體內(nèi)細(xì)胞分子的振動(dòng)頻率接近，深入人體之后便會(huì)引起人體細(xì)胞的原子和分子的"共振效應(yīng)"，通過共鳴吸收，使微血管擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)，將妨害新陳代謝的障礙清除，重新使組織復(fù)活，促進(jìn)酵素生成，活化組織細(xì)胞、防止老化、強(qiáng)化免疫系統(tǒng)功能，讓人容顏不老，青春永駐。</h3><h3> 玉石的自由水結(jié)晶構(gòu)造，具有熱容量大和輻射散熱快的物理特性，能夠迅速調(diào)節(jié)人體的溫度，使血液循環(huán)恢復(fù)正常，符合中醫(yī)倡導(dǎo)的"涼頭熱足"的養(yǎng)生理論。</h3><h3> 人們長期接觸、把玩、撫摸玉器，舒緩心情愉悅情操，可以按摩穴位、刺激疏通經(jīng)絡(luò)、加快血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，起到臟腹安和的作用。同時(shí)還可以降低頭溫，穩(wěn)定腦壓，預(yù)防腦中風(fēng)?？傊藗冮L期使用玉器，可以養(yǎng)顏、鎮(zhèn)靜、安神，祛病，會(huì)使你容光煥發(fā)，延年益壽。</h3> <h3>~~心經(jīng)~~</h3><h3>心凈的念一佛經(jīng)，</h3><h3>捫心的聽一古曲;</h3><h3>安靜的喝一盞茶，</h3><h3>心靜的賞一方玉</h3><h3> </h3>