<h3> 江南四月，草長鶯飛，春光明媚。4月2日是李海水老師在武進(jìn)初級班培訓(xùn)的第一天，著各色艷麗練功服的學(xué)員已早早齊聚鳳凰谷青少年羽毛球館，做好開課前的熱身運(yùn)動。"排隊(duì)、報(bào)數(shù)……"學(xué)員們在潘榮興老師的提醒下，快速有序列隊(duì)。開課前由張西萍老師帶領(lǐng)大家集體演練了八十五式的第一段，李海水老師一排排檢驗(yàn)學(xué)員的個(gè)體水平。因地域、教學(xué)環(huán)境、學(xué)練年限等因素，學(xué)員之間基礎(chǔ)不一，良莠不齊，李老師初步掌握了學(xué)員的整體水平后，因地制宜調(diào)整相應(yīng)教學(xué)計(jì)劃，從最基礎(chǔ)的拳理拳架著手，用通俗易懂的語言和精準(zhǔn)的示范講解演示傳統(tǒng)太極拳的每招每式，教學(xué)方式不拘一格。為方便學(xué)員記憶，以＂頂頭立腰鼓命門＂、"松腰落胯往下沉"等朗朗上口的太極用語，邊講解邊示范；在提醒大家練習(xí)過程中出現(xiàn)的不規(guī)范動作時(shí)常作詼諧幽默的演示，既形象又逼真，逗得大家不好意地哄笑，從而印象深刻；對每一招式以編列口令的形式分解每一步每一動，然后前后連貫一氣呵成。</h3> <h3> 初級班已培訓(xùn)了一半課程，學(xué)員們從起初的懵懂到有所體悟，是一個(gè)較長的認(rèn)知過程，需要反復(fù)練習(xí)，李老師一遍遍用口令提示動作要領(lǐng)，學(xué)員們一遍遍地練習(xí)，動作錯(cuò)了，糾了一遍又一遍，糾了這位糾那位，不嫌其煩，李老師用言行詮釋了"傳道受業(yè)解惑"的真諦！學(xué)員們學(xué)習(xí)很刻苦，一天下來，有的腿都打顫，但第二天仍然早早來到場館，復(fù)習(xí)已學(xué)招式，課間休息意猶未盡，纏著老師指導(dǎo)、與學(xué)員分享交流學(xué)拳心得。</h3> <h3> 好氛圍是好老師、好學(xué)員共同營造。學(xué)員劉桂蘭說：我作為一個(gè)初學(xué)者，短短幾天，感受到大家庭的溫暖，感謝組織者的周密安排和各位辛勤付出的老師，李老師的教學(xué)言簡意賅精準(zhǔn)到位先講后練再復(fù)習(xí)，步步為營，讓我這個(gè)初學(xué)者都感覺很有味道。</h3> <h3>零基礎(chǔ)學(xué)員江舒說：通過五天的學(xué)習(xí)，在動作和細(xì)節(jié)上有了很大的進(jìn)步，學(xué)習(xí)熱情后最重要的是什么？是沉下來，靜心思考、潛心實(shí)踐?；丶液笪野牙罾蠋熒险n說的每一句話，每一個(gè)字仔細(xì)回憶，聯(lián)系到自己的身體，通過身體的運(yùn)動會有很多疑問，帶著這些問題向老師請教，和拳友交流，使自己豁然開朗。</h3> <h3> 學(xué)員方祥國說：我是一位初學(xué)者，第一次聆聽到這樣高水平、有質(zhì)有味的拳式講解、演練，時(shí)間雖短，收益非淺。</h3> <h3>學(xué)員卞小芳說：太極精妙純厚、老師耐心細(xì)致、學(xué)姐學(xué)哥細(xì)心演練、同伴精心揣摩，感恩太極！</h3> <h3>從第一天的茫然無措到第五天的有模有樣，每一位學(xué)員都有了喜悅的進(jìn)步！</h3> <h3> 文稿：朱杏玉</h3><h3> 攝影：徐維紅</h3><h3> 2017年4月8日</h3>