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戶外瑜珈 身與心的洗禮

羅嵐

<h3>　　鋪一席軟墊，伴著輕柔的樂曲，拉伸、擰轉(zhuǎn)、呼吸吐納中，將自身完整而徹底地融合在大自然中。置身戶外，遠(yuǎn)離塵囂，盡情用瑜伽舒展身體，讓生活中的煩惱和壓力，在清風(fēng)中一掃而凈。</h3><h3> 讓我們帶著對大自然的虔誠和愛，走進(jìn)戶外瑜伽的世界?！　?lt;/h3> <h3>　　跟著身心的感覺找回自我，走出戶外，在大自然中進(jìn)行瑜伽的冥想，呼吸著最舒適的空氣，會讓瑜伽成為更享受的事情。</h3> <h3>　　戶外瑜伽，對于身體是一次最輕松的鍛煉，而對于心靈，也是一種最美妙的洗禮。</h3>