<h1><b>關(guān)元穴：是養(yǎng)生保健，益壽延年的要穴，能溫腎固本，補(bǔ)氣回陽，通調(diào)沖任，理氣和血。</b></h1> <h1><b>關(guān)元屬任脈，位于腹部正中線，臍下3寸。該穴為小腸之“募穴”，足三陰經(jīng)、任脈之會(huì)，一身元?dú)庵?。別名“丹田”。為保健要穴，具有溫腎固經(jīng)、補(bǔ)氣回陽、通納沖任之功效。《難經(jīng)·六十六難》集注中楊玄操說：“丹田者，人之根本也，精神之所藏，五氣之根元，太子之府也。”</b><b><br></b><b>中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，關(guān)元其部位為真陽所居、化生精氣之處。艾灸關(guān)元能使清陽上升，濁陰下降，元陽溫暖，血液充盈，能培腎固本，補(bǔ)氣回陽，通調(diào)沖任、理氣活血。艾灸關(guān)元，能治積冷，男子疝氣，夢遺淋濁，女子瘕聚，經(jīng)產(chǎn)帶下，諸虛百損。</b><b><br></b><b>關(guān)元的關(guān)，就是閉藏的意思，兼有交通樞紐之意，就像古代的關(guān)隘一樣;元，就是對“元陰元陽”的簡稱，好比古代關(guān)隘所保護(hù)的對象;穴，就是窟窿，或比喻為處所、樞紐。關(guān)元穴主管胞宮精室，為元陰元陽之氣閉藏之門戶，故稱關(guān)元穴。</b><b><br></b><b>關(guān)元穴為任、督、沖一源三岐之源，所謂“腎間動(dòng)氣”之所在。是男子藏精，女子藏血之處，是統(tǒng)攝元?dú)庵?。為肝、脾、腎三陰與任脈之會(huì)穴，小腸之募穴。</b></h1> <h1><b>《素問·靈蘭秘典論》曰：“小腸者，受盛之官，化物出焉?！毙∧c手太陽經(jīng)主降，具有消化吸收營養(yǎng)的功能；肝、脾、腎屬足三陰經(jīng)主升，具有儲(chǔ)藏營養(yǎng)的功能。從而可知，肝所藏之血、脾所統(tǒng)之血、心所主之血、腎所藏之精以及肺所主之氣，其物質(zhì)來源都依賴小腸不斷地吸收供應(yīng)營養(yǎng)，來維持生命活動(dòng)。</b><b><br></b><b>而小腸之所以能吸收營養(yǎng)，全都是依賴命門真火(腎間動(dòng)氣)充盛。欲使命門真火充盛，必須灸小腸募穴關(guān)元。因?yàn)檎婊饘訇枺挥芯牟拍芘d陽，而陽之發(fā)生須以真陰為物質(zhì)基礎(chǔ)。小腸內(nèi)容食物為陰，消化吸收功能為陽，灸之則陽生(增強(qiáng)消化吸收功能)、陰長(被吸收的營養(yǎng)物質(zhì)增多)。氣屬陽，血屬陰，既補(bǔ)氣又補(bǔ)血(元陰元陽)。因此，關(guān)元穴的主治首先提出“主諸虛百損”。</b><b><br></b><b>《難經(jīng)》上說：“諸十二經(jīng)脈者，皆系于生氣之元。所謂生氣之元者，為十二經(jīng)之根本也，為腎間動(dòng)氣也。此五臟六腑之本，十二經(jīng)脈之根，呼吸之門，三焦之元。”</b><b><br></b><b>這段話，闡明了五臟六腑的生理活動(dòng)的動(dòng)力是來源于腎間動(dòng)氣。因此，可知小腸的動(dòng)力也是來源于腎間動(dòng)氣。腎間動(dòng)氣稟受于先天，是維持生命活動(dòng)的原動(dòng)力。而此原動(dòng)力，在人出生后，需要由小腸不斷地吸收營養(yǎng)來充養(yǎng)，才能繼續(xù)發(fā)揮作用(這就是后天補(bǔ)先天的道理)。</b><b><br></b><b>一般來說，一個(gè)人年過三十以后，陽氣逐漸趨向衰退，宜常灸小腸募穴關(guān)元，可以增強(qiáng)小腸消化吸收營養(yǎng)的功能，不但能治諸虛百損、真陽欲脫等證，而且，可以保健延年。</b></h1> <h1><b>贈(zèng)人玫瑰，手有余香！<br></b><b>也許您看到的，<br></b><b>正好是您的親友需要的……<br></b><b>請轉(zhuǎn)發(fā)到您的朋友圈，<br></b><b>讓更多人受益于艾灸，收獲健康！</b></h1>