<h3>2016年底偶然看到湛江游程網(wǎng)發(fā)布的環(huán)海灣百公里十周年徒步活動（2017年2月25日舉行，限額三千人），算了下日子當(dāng)天休息就報名了50公里的體驗(yàn)組。還隨手發(fā)了朋友圈說有興趣可以約，然而到最后也沒約到一起走的伙伴……</h3><div>一開始報名后就有過心理準(zhǔn)備的，畢竟這么長距離不是開玩笑的，想要拿一天假期至少調(diào)整下身體狀態(tài)，可是能頂崗的同事有事情早早就告知了，拿不到假期，有點(diǎn)意興闌珊，過了一陣其實(shí)已把此事有點(diǎn)淡忘了。</div> <h3>直到臨近活動前一天，在群里看到有大神發(fā)布軌跡路線，才驚覺馬上就是徒步日了，可工作原因2月23日晚上在上班，2月24日白天還留下開會直到下午近三點(diǎn)才回到住處，隔天2月26日又要早起上班。不管了渾身疲憊倒頭先睡，睡到晚上八點(diǎn)醒，渾身酸酸的就開始猶豫，躺床上刷刷朋友圈，發(fā)現(xiàn)有的在吃喝，有的在旅游，有的在玩耍，有的在東京準(zhǔn)備跑馬拉松，吖的竟然還有在泰國不會游泳感覺在考潛水證的，我被震驚了，至少我還是會走路??的吧……</h3> <h3>試想下如果不去徒步那么明天可能就像平時休息日一樣 ，喝茶看書喝咖啡聊天吃飯睡覺最多再看場電影，舒適而重復(fù)的一天，嗯那就來點(diǎn)不一樣的，立馬化身行動派，決定參加活動。</h3><h3>肚子餓了，起床煮個餃子先。<br></h3> <h3>迅速抓緊準(zhǔn)備衣物：考慮天氣因素，下身舒適輕薄上身防風(fēng)保暖。稍稍看了路況介紹，有土路較多，就選擇了越野鞋，事后證明沒有攀爬的話用跑步鞋應(yīng)該更合適，越野鞋包裹保護(hù)性好可長時間徒步太擠腳了。50公里組不會走夜路，那么頭燈手杖等兼具實(shí)用和裝逼類裝備就不需要了，事實(shí)上也來不及準(zhǔn)備了。</h3> <h3>樓下小店采購準(zhǔn)備食物：早餐和午餐，補(bǔ)充熱量及電解質(zhì)的巧克力和運(yùn)動飲料，減少隨身負(fù)重以輕便為要務(wù)。天氣預(yù)報有陣雨帶傘。</h3> <h3>定好鬧鐘，2月25日早上六點(diǎn)起床，早餐面包，打車趕到出發(fā)地，窗外小雨霧蒙蒙的天氣</h3> <h3>到奧體中心出發(fā)點(diǎn)排隊(duì)領(lǐng)號碼布簽到卡等物品</h3> <h3>領(lǐng)的物品在贊助商迪卡儂的小包里</h3> <h3>現(xiàn)場看著高手不少，有短打裝扮的估計(jì)是要跑的，有帶著手杖裝備齊全的，小雨的天氣寒風(fēng)中有點(diǎn)瑟瑟發(fā)抖。</h3> <h3>有組團(tuán)參加的，嗯還是醫(yī)院團(tuán)隊(duì)。</h3> <h3>出發(fā)前還有時間，和小熊??合個影</h3> <h3>買杯咖啡喝了提神時，遇到了見過面的彌心，那就一起走，以為開始時間是7:30的，實(shí)際領(lǐng)裝備時起點(diǎn)就刷卡了，官方統(tǒng)一算7點(diǎn)開始的，實(shí)際自己出發(fā)時將近八點(diǎn)了。</h3><div>平時喜歡跑跑步的，認(rèn)為50公里肯定走的下來，想著就是走路，大意了也沒做拉伸活動，最后就吃苦頭了……</div> <h3>奧體中心處過年時燈會的痕跡，走了兩公里去了次衛(wèi)生間，和彌心走散獨(dú)自上路，十幾公里后直到過了第一打卡點(diǎn)再次遇上結(jié)伴走。</h3> <h3>三公里后進(jìn)入土路，聽著旁邊的歡聲笑語，有從雷州甚至廣西來參加的徒步愛好者。</h3> <h3>小雨還在繼續(xù)，不時有奔跑者超越……</h3> <h3>跑前跑后的可愛小狗??，陪著主人一起。</h3> <h3>路邊有不文明的隨處焚燒痕跡和丟棄的油漆桶</h3> <h3>路標(biāo)設(shè)置的不錯</h3> <h3>聽朋友以前調(diào)侃過，拎馬甲袋越野徒步的都是大神，不知道眼前這位是不是??</h3> <h3>有手牽手的小情侶，希望能一直走到最后</h3> <h3>路邊家廟</h3> <h3>約九點(diǎn)半到了第一個簽到點(diǎn)11公里處龍王灣大橋，領(lǐng)一瓶全程只能拿一次的水，批評下贊助商恒大冰泉太摳門了</h3> <h3>第一次簽到名次第432名，看來走的不慢</h3> <h3>過了龍王灣大橋后就是50和100公里分叉口，橋下土路上是漸行漸遠(yuǎn)的百公里組大神們</h3> <h3>有點(diǎn)走在黃土高坡上的感覺</h3> <h3>春江水暖鴨先知</h3> <h3>漂亮的地方，問了知道是官渡水庫</h3> <h3>遠(yuǎn)遠(yuǎn)的工業(yè)基地</h3> <h3>11點(diǎn)半了，有的開始休息進(jìn)餐，在平房樓頂平臺上的這塊空地倒真不錯，不知主人是否在房子內(nèi)也正在進(jìn)食??</h3><h3>我也拿出牛肉干等食品邊走邊吃</h3> <h3>一直在身邊前后揮舞的鐵三旗幟，加微信進(jìn)群</h3> <h3>12點(diǎn)多到官塘村第二打卡點(diǎn)27公里</h3> <h3>名次到了第386位</h3> <h3>又是一座大橋，橋下停著幾輛車，招呼各自朋友上車帶一段，搞不懂了這有什么好作弊的，真的堅(jiān)持不了就直接退賽，沒人逼著要走，也沒有獎金鼓勵的。</h3> <h3>大橋下水面上密密麻麻木樁是養(yǎng)蠔的，湛江不愧是生蠔養(yǎng)殖基地</h3> <h3>有位大姐開電動車經(jīng)過好奇的問我們是干嘛的，同伴回答她徒步的，可我心里想想應(yīng)該是吃飽了沒事干閑著發(fā)慌走路的??<br></h3><h3>堆在路邊的蠔殼</h3> <h3>堆積的蠔墻</h3> <h3>到了補(bǔ)給點(diǎn)，有粥旁邊有鹽可自加，喝著加鹽后的菜粥，好感動??</h3> <h3>休息幾分鐘，換了雙襪子繼續(xù)出發(fā)，為了節(jié)約時間又打了一碗粥邊走邊吃</h3> <h3>15點(diǎn)半不到到第三打卡點(diǎn)禮部村，看著標(biāo)識已經(jīng)41.5公里了，身體未覺有異常狀況，算了下如按之前行進(jìn)速度下午五點(diǎn)多能到達(dá)50公里。</h3> <h3>打卡名次上升到159名，暗暗竊喜想著最后會否進(jìn)入前100名，稍稍加速。</h3> <h3>路邊的黃牛，有一個發(fā)現(xiàn)，牛不但吃草，也吃路邊的小野花。上了衛(wèi)生間后又開始獨(dú)自走。</h3> <h3>一路上的花花草草</h3> <h3>火車通過路口封閉，差點(diǎn)走錯。之后遇到一個又走又跑的妹子，問了一下竟然是從廣州過來參加徒步的百公里大神，好佩服。</h3> <h3>到了調(diào)順島，第二個補(bǔ)給點(diǎn)，再喝一碗粥。走了一段發(fā)現(xiàn)路邊公交車站，有徒步者在站臺等車，打開百度地圖搜了距離發(fā)現(xiàn)到麗悅新天目的地坐車要三站再走一公里，純步行要4.2公里，感覺距離早就過50公里了，可怎么還不到，什么情況啊，大腿已經(jīng)酸麻彎曲困難，不時在路邊停下來靜止拉伸（強(qiáng)調(diào)下運(yùn)動前拉伸的重要性，大神級別可以忽略）。瞬間有了一種坐車的沖動，可想了想，都走到這里了就再堅(jiān)持吧，作弊沒人在意可自己是清楚的。那就繼續(xù)堅(jiān)持，不時有徒步者從旁邊超越，其中一個事后才知道竟是公司同事。真是悲催啊走一段停下來拉一拉腿，尤其是到了最后一公里已經(jīng)到金沙灣，竟有要抽筋的感覺了，萬一真抽筋樂子可大了，只能走幾步拉一拉，天啊嚕，最后一公里走了約40分鐘，這酸爽無敵了??</h3> <h3>到終點(diǎn)麗悅新天快下午六點(diǎn)半了，排隊(duì)打卡名次229名，至少安全完賽了?；仡櫃z討下，再有類似活動，事先拉伸穿跑步鞋，要上壓縮綁腿有助小腿肌肉恢復(fù)，戴空頂帽防枝丫刮蹭，適當(dāng)采取跑走結(jié)合方式，采用不同肌肉群運(yùn)動可以延緩?fù)炔坎贿m發(fā)生時間，準(zhǔn)備能量膠和鹽丸，抽筋征兆應(yīng)該和體內(nèi)電解質(zhì)失衡有一定關(guān)聯(lián)等等。以上全是廢話，最終結(jié)論還是缺練。</h3><h3>還有多帶點(diǎn)零食，如能一路走一路吃那就太爽了，哈哈哈……</h3> <h3>完賽紀(jì)念幣</h3> <h3>終于完成了，笑得很燦爛，可腿其實(shí)已經(jīng)不是自己的了，直著腿一瘸一拐的沒法走路渾身難受。到了終點(diǎn)拍照時才發(fā)現(xiàn)這哪是什么50公里啊，明明是56.7公里啊，多了我步履蹣跚的6.7公里啊啊?。ㄒ徽f有徒友自己記軌跡達(dá)到60公里的，什么鬼?。?lt;/h3> <h3>回想下為何要參加這么一個看似沒意義，早超出了正常健身范疇，甚至有害身體，也證明不了什么，純粹找罪受的活動呢。</h3><h3>想了想這次的徒步體驗(yàn)算不上所謂的刷自我存在感，50公里知道自己是能完成的，而百公里級別目前還沒能力完成。既沒事先努力去約一起走的伙伴，也沒在徒步開始和過程中發(fā)朋友圈尋求關(guān)注，就是默默的走完后發(fā)一張完成的照片，過了微微有點(diǎn)不一樣的一天。<br></h3><h3>很多時候我們都在尋求意義，或曰尋找好處，可如果從虛無主義角度出發(fā)，戀愛沒意義，婚姻沒意義，延續(xù)后代沒意義甚而可能是麻煩，工作也只是 Just a job。其實(shí)我們大多數(shù)人都生活在忙碌瑣碎看似又虛度光陰的每一天中。<br></h3><h3>存在即是意義，每一個人每一件事，出現(xiàn)在身邊滲入你生活的就是對自身個體存在的某種意義。希望我們每個人做一些看似沒意義而又不得不做的事時，意識到這是對自己和他人必然會產(chǎn)生影響的一件事，無論是好是壞，重復(fù)也罷有些微改變也罷，過好自己生命中有意義的每一天……</h3>