鞘炎：別讓手部“隧道”卡了殼，兩個(gè)動(dòng)作幫你輕松緩解

您是否有過這樣的體驗(yàn)：抱孩子沒多久，手腕就像被針扎一樣疼；敲完一天鍵盤，手指僵硬得連杯子都握不??；甚至擰毛巾、拿筷子這樣

2025-07-22

很累但睡不著？你可能不是失眠.....

2025-07-21

王寶醫(yī)生學(xué)習(xí)心得：近期持續(xù)高熱兒童病例分析

近期接診了多例持續(xù)高熱的兒童患者，結(jié)合臨床特征與檢查結(jié)果，我對(duì)這類病例有了一些學(xué)習(xí)心得，現(xiàn)梳理如下：一、臨床特征總結(jié)，從

2025-07-21

準(zhǔn)到戳心的夫妻定律：8種相處模式，藏著日子的真相

婚姻里從沒有絕對(duì)的公式，但相處的細(xì)節(jié)里，往往藏著日子的走向。這8條夫妻定律，道盡了柴米油鹽里的相處智慧——，1.傻媳婦+傻老

2025-07-20

今天，入伏了！

今日（20日）入伏今年三伏天共30天入伏后，北方多干熱，南方多悶熱易出現(xiàn)“桑拿天”注意遮陽(yáng)避暑，及時(shí)補(bǔ)水！相比于往年為何今年

2025-07-20

三百六十行，哪種職業(yè)更長(zhǎng)壽？揭秘長(zhǎng)壽職業(yè)的共性密碼

“從事什么職業(yè)更易長(zhǎng)壽？”這是很多人關(guān)心的話題。根據(jù)權(quán)威研究和統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，我國(guó)居民中壽命較長(zhǎng)的職業(yè)往往具備環(huán)境優(yōu)良、體力活

2025-07-20

血壓管理：別等隱患找上門，80歲以下目標(biāo)130/80

很多人對(duì)血壓的認(rèn)知還停留在“超過140/90才算有問題”，但事實(shí)上，血壓管理的警戒線遠(yuǎn)比這更嚴(yán)格。尤其是80歲以下人群，將血壓控

2025-07-17

你的心跳一分鐘多少次？大于這個(gè)數(shù)死亡風(fēng)險(xiǎn)高50%

2025-07-17

中暑后千萬(wàn)別做這3件事，轉(zhuǎn)發(fā)能救命！

2025-07-13

夏季腹瀉別硬扛！這幾種情況速去醫(yī)院，嚴(yán)重可致命

2025-07-11