我運(yùn)動 我健康 我快樂

這周的運(yùn)動成績格外亮眼，我收獲了六項(xiàng)成就，包括“完美八月”、“完美周”、“200%達(dá)成活動熱量”、“8月跑量挑戰(zhàn)100公里”、“

2025-09-01

平凡人的生活

清晨五點(diǎn)，我如往常般出門慢跑，三公里的路程輕松完成。然而天公不作美，烏云密布，細(xì)雨悄然落下。踏著濕潤的街道回到家時，正趕

2025-08-19

秋葵花開

2025-08-11

且走且騎且思量

清晨六點(diǎn)多出發(fā)，沿著熟悉的小路慢走，天邊還泛著淡淡的藍(lán)，雖然是中伏，但空氣里帶著一絲涼意。今天的步數(shù)定得比平時多了一些，

2025-08-02

觀猴有感

2025-07-15

騎樂無窮

清晨六點(diǎn)剛過，東邊的天空泛起微紅，我，跨上單車，開始了新一天的探索。地圖上的路線早已規(guī)劃好，像一條蜿蜒的絲帶，穿過城市的

2025-07-14

奔跑在健康快樂的路上

跑步，跑步，健康眷顧。跑步，跑步，快樂加速。每一次踏上跑步之路的瞬間，腳步雖輕，卻帶著奮發(fā)的信念。跑道延伸向前，如同人生

2025-07-07

快樂奔跑 騎樂無窮

退休以后愛上了跑步和騎行。原本以為退休的生活會變得單調(diào)，沒想到卻在運(yùn)動中找到了新的節(jié)奏。清晨的陽光、午后的微風(fēng)、傍晚的霞

2025-07-04

盛夏的荷花傘

今日有幸參加社區(qū)組織的“詠荷”主題傘面繪畫活動，初涉荷韻之繪，心中滿是期待。在老師的悉心指導(dǎo)下，我們屏息凝神，用心聆聽老

2025-06-18

平安校園

小探頭好朋友，平安校園歌詞征集的獲獎證書終于如期而至。這不僅是對我這個創(chuàng)作者辛勤付出的認(rèn)可，更是對我勤學(xué)善思的肯定。在這

2025-05-23