祈愿“身邊”的所有 ，化為吉祥、如意 ??

?有心的重復珍惜著每一個當下，日子是一天天過出來的。?覺察每一個起心動念，在生活的點滴中培養(yǎng)著善心善念，精進積極行動著，

2025-08-01

向內求 ，感受和感知那份“著急”的心

面對一件事情可以著急，但是，一定記得為內心留下空間，去感受感知這份著急，在點點滴滴中培養(yǎng)覺知覺察的力量。?每日記錄??，?，

2025-07-27

身邊的人，皆是鏡子

?珍惜身邊的人，珍惜每一天生活中發(fā)生的點點滴滴，因為這是真真切切的我們“自己”。?，?只因人群里有“你”，?出現(xiàn)問題向內

2025-07-25

健康的身體（能量）是流動的

路暢通，再遠的“距離”也不是“距離”！?健康的身體（能量）是流暢、順暢的，身體是流動的，輕盈、柔軟的。?，?，不依賴不期

2025-07-22

把心靜下來 ，去聆聽當下的發(fā)生

“世界上最遠的距離是心的距離，最近的距離也是心的距離”，?能掌握好與自己的心的距離，將是這一人生最美好的收獲吧！?白光，

2025-07-22

換個角度 換個思路

把心沉下來把心靜下來，?哪怕一次短短幾秒鐘！?看著自己覺察自己的每一個起心動念，我們的身體會發(fā)生釋放和調整，仿佛被“捆綁

2025-07-16

用進廢退 ，走出“舒適”區(qū)

用盡廢退，隨著年齡大腦更需要鍛煉。?打破固有思維習慣走出“舒適”區(qū)，讓每一個當下成為新的開始～煥然一新。?，?骨干水晶，

2025-07-14

見解脫手環(huán)

2025-06-17

連結那一抹光

只要是水晶來源明確、對其能量具足（100%）信心，均可用于日常的身體保健和身心療愈、修身養(yǎng)性。?關于來源不明的水晶，不僅僅是

2025-05-15

【般若波羅密多心經(jīng)】

觀自在菩薩行深般若波羅蜜多時，照見五蘊皆空，度一切苦厄。舍利子！色不異空，空不異色，色即是空，空即是色。受想行識，亦復如

2024-02-08