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睡覺打鼾怎么辦？這些方法簡單又實用
在日常生活中，很多朋友都被打鼾問題困擾著，想甩掉它卻一直找不到有效的方法。肥胖是打鼾的常見誘因，因此，減重是減輕打鼾癥狀
2025-01-17
571 5 1其它耳朵若有這4個異?？赡苁切墓５男盘?！
實際上可能是我們健康狀況的“指示器”，尤其是對于潛在的心血管疾病，比如心肌梗死，耳朵的特定異常變化，常常能夠給我們提供關(guān)
2025-01-11
3689 27 6其它患有心血管疾病，還能運動嗎？
運動對健康的益處已由大量的循證醫(yī)學證據(jù)所證實。然而，在看到運動積極作用的同時，我們也不能忽視不適當?shù)倪\動可能帶來的風險。
2025-01-04
7549 50 5其它搖晃幾下，瞬間炸開！保溫杯泡枸杞怎么成了“炸彈”
天氣越來越冷不少人換上了保溫杯喝熱水但你知道嗎？如果使用不當養(yǎng)生的保溫杯也可能變身定時“炸彈”不久前，廣東東莞邱先生的兒
2025-01-04
7528 48 5其它這些“好習慣”正在毀掉你的健康！有的人每天都在做
習慣具有滴水穿石的力量好習慣受益一生壞習慣貽害無窮值得警惕的是生活中常見的某些“好習慣”其實是隱藏的“壞習慣”！良好的生
2024-12-27
2130 17 0其它新一輪寒潮來襲，請記住這3條“護心錦囊”
每年秋冬季、冬季寒潮降溫時都是心臟病發(fā)生的高峰期，京阜心血管醫(yī)院胸痛中心接診的患者會明顯有一波小高峰。寒冷會使人體血管收
2024-12-13
2184 19 2其它記憶力下降、代謝紊亂！“碎片化睡眠”的危害有多大？
“睡了一夜總感覺睡眠斷斷續(xù)續(xù)”“明明睡著了，但又感覺像沒睡著”“睡到半夜總是醒，醒來又半天睡不著”……這種“碎片化睡眠”
2024-12-07
5991 34 6其它
