鼻炎，與長(zhǎng)期喝涼水

2025年暑假，調(diào)理幾個(gè)年輕人，他們鼻炎非常嚴(yán)重。但他們發(fā)病的原因是一樣的，長(zhǎng)期喝涼水，冰水。長(zhǎng)期喝涼水、冰水，這些寒涼的東

2025-08-09

第四部分，第五部分

人有什么認(rèn)知系統(tǒng)，就有什么外在行為，所以認(rèn)知層面特別重要。老子經(jīng)典，佛陀經(jīng)典，楊定一博士的生命系列書籍，都在反復(fù)闡述同樣

2025-08-02

第三部分，情緒層面

情緒層面與身體的狀態(tài)是否良好，氣脈是否通暢，認(rèn)知是否通透有密切的關(guān)系。很多負(fù)面情不斷地冒出來(lái)，自己經(jīng)過(guò)各種努力始終搞不定

2025-08-01

第二部分，氣脈層面

每天堅(jiān)持鍛煉身體，最好是戶外鍛煉，公園里面有樹木，有雜草，這些樹木和雜草吸收空氣和土壤中的有毒物質(zhì)，進(jìn)行無(wú)害化處理，把對(duì)

2025-08-01

第一部分，身體層面。

身體層面主要介紹中醫(yī)的核心理念，中醫(yī)受到西醫(yī)的影響非常的深，很多中醫(yī)教材已經(jīng)西醫(yī)化了。很多中醫(yī)治療圍繞病名展開，這個(gè)病用

2025-08-01

負(fù)面情緒，從一個(gè)案例講起

A女士今年50歲，身高1米6，體重只有90斤。她每天面臨的就是害怕、緊張，經(jīng)常腹脹，晚上經(jīng)常失眠。這些年她嘗試了很多方法，服中藥

2025-07-31

生命包含多個(gè)層面

這個(gè)幾個(gè)層面是相互交流，相互影響的。我非常贊同孔圣人那句話，：“自天子以至于庶人，一是皆以修身為本”。生命包含多個(gè)層面，

2025-07-29

感恩的奇跡

2025年5月，朋友葉夢(mèng)真送我一本書，《36萬(wàn)遍感恩的奇跡》，作者是村上貴仁。這本書我拜讀了兩遍，村上貴仁，是個(gè)農(nóng)民，他通過(guò)種植

2025-07-04

隱者的話

隱者今年（2025年94歲高齡了，自己一個(gè)居住，一個(gè)人做飯，每天寫一篇文章，每周日還做一次直播，他是一位覺悟者。我寫過(guò)一篇文章

2025-07-02

靜心舞蹈

大家觀察五六歲孩子走路，有時(shí)他們跳躍著走路，非常歡快，非常放松，充滿生命的活力。萬(wàn)物都是由道化生的，《老子》說(shuō)“道生之，

2025-06-21