四月訓(xùn)練

今天龍舟中心訓(xùn)練小組第一天集訓(xùn)，熱身5分鐘，慢跑2公里，200*3，400*1，放松跑3公里，邊訓(xùn)練邊交流跑步心得，LULU認真鉆研，頗有

2020-04-23

太艮小V之?dāng)∽卟窆?/a>

太艮小V應(yīng)Move free阿堇之邀約，提前抵達臨海，奔赴古城墻、米篩浪，拍攝品牌宣傳素材。同行數(shù)人。意氣風(fēng)發(fā)，飛城墻，攀峭壁，嘻

2019-04-23

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其它

太艮小V黃山百公里紀事

“黟縣小桃園，煙霞百里間。地多靈草木，人尚古衣冠。”李白。雷越野2019年中國黃山（黟縣）超級越野賽，期待已久終相遇。賽前一

2019-03-19

冠山越海之環(huán)山跑12小時

2019-02-07

2018跑步紀

2018-12-30

凄風(fēng)冷雨濃霧循跡而行｜記2018大宋108越野賽

杭州大宋108｜，五湖四海眾好漢齊聚西湖｜，應(yīng)浙大戶外青松會長相邀，瀟湘辣跑團山人團長引薦，太艮小V孤身赴杭，一山一水一段風(fēng)

2018-12-14

冬日暖陽

2018-11-07

跑賞興坪灕悅｜2018

興坪，在陽朔東北，依山面水、群峰環(huán)繞、美不勝收。計劃外的跑賞興坪漓悅65公里，和大家分享賽道中，我眼中的風(fēng)景，巖羊越野跑團

2018-10-28

UTSS｜神農(nóng)架秘境之旅

日復(fù)一日，年復(fù)一年，生活波瀾不驚地往前推進，唯一激起片片波瀾的是那些在山野間發(fā)尾飛揚的短暫時光。UTSS，秘境之旅，遺憾而滿

2018-10-22

10月。備賽。

10月，有虐得要死神農(nóng)架62，好好訓(xùn)練才是王道，誰知道國慶開始七天沒動過。10.9，26樓*2，11分鐘，平板2+1+1，抗阻球5動作*20*4，

2018-10-09