暖暖的美篇

神奇的瑜伽運(yùn)動(dòng)上午的瑜伽運(yùn)動(dòng)，我和好姊妹做得是特別地合拍，特別地投入，感覺(jué)能力提升了很多，也挑戰(zhàn)嘗試了新的動(dòng)作，都做得非

2025-08-27

靜心瑜伽.心靈療愈

獨(dú)處：回歸自我，傾聽(tīng)內(nèi)心的聲音，在這個(gè)喧囂的世界中，獨(dú)處是一種能力，也是一種選擇。獨(dú)處時(shí)，我們可以回歸自我，傾聽(tīng)自己內(nèi)心

2025-07-21

暖暖的美篇

心懷感恩，所遇皆美；心懷善念，所遇皆暖，人的磁場(chǎng)很重要。你感恩，就順利；你付出，就得到；你有愛(ài)心，就有人愛(ài)你；一切美好，

2025-07-11

瑜伽讓你懂得善待生活

練習(xí)瑜伽，對(duì)我而言，不僅僅是一種身體鍛煉的方式，更是一場(chǎng)心靈的修行和內(nèi)在探索的旅程。以下是我練瑜伽后的一些體會(huì)和心得：身

2025-06-10

不是迷信！今日小滿(mǎn)，牢記：1不睡、2不吃、3不做、4不誤，別大意（轉(zhuǎn)載）

不是迷信！今日小滿(mǎn)，牢記：1不睡、2不吃、3不做、4不誤，別大意。今天就是小滿(mǎn)節(jié)氣了，小滿(mǎn)節(jié)氣是二十四節(jié)氣中的第八個(gè)節(jié)氣，標(biāo)

2025-05-21

520向瑜伽表白，一生所愛(ài)！瑜伽的事2025年05月20日 11:01暖暖轉(zhuǎn)）

又是一年520，在這個(gè)一本正經(jīng)地表白，肆無(wú)忌憚的曬轉(zhuǎn)賬截圖、秀恩愛(ài)、虐狗的歡樂(lè)日子里，怎么少得了瑜伽呢，驚不驚喜，意不意外，

2025-05-20

暖暖的美篇

?女孩子體態(tài)的重要性?主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面，?影響氣質(zhì)和魅力?：體態(tài)對(duì)于女性的氣質(zhì)和魅力有著至關(guān)重要的影響。一個(gè)端莊優(yōu)

2025-03-26

瑜伽，不是讓你成為超人，而是超贊的人

瑜伽，不是讓你成為超人，而是超贊的人，我們都是普通人，體式有做不到的時(shí)候，但是勇敢嘗試，我們就是瑜伽人，少一點(diǎn)期待，多一

2025-02-14

練瑜伽，為什么建議你多做簡(jiǎn)單體式？

為什么建議你多做簡(jiǎn)單的瑜伽體式？1、大道至簡(jiǎn)，練瑜伽，越是簡(jiǎn)單的體式，越是存在大智慧，對(duì)人體的功效越大，以最簡(jiǎn)單的山式為例

2025-02-11

對(duì)不起，瑜伽我真的不想練了……

最近好忙，我不想練習(xí)了工作好累，我不想練習(xí)了已經(jīng)好久沒(méi)出效果，我不想練習(xí)了一起練的人都放棄了，我也不想練習(xí)了.....或許總有

2025-02-08