【人體的八大系統(tǒng)】免疫與健康

新冠一輪又“疫”輪，但這個(gè)世界上并沒有藥神，可以讓疾病藥到病除。我們要做的，就是守好自己的健康陣營，才是治療疾病最好的方

2025-07-03

【人體的八大系統(tǒng)】認(rèn)識(shí)你的循環(huán)系統(tǒng)

運(yùn)輸最容易出現(xiàn)的問題就是堵塞，就像道路一樣，我們的循環(huán)系統(tǒng)的主要功能就是運(yùn)輸，所以它常見的問題就是由于各種各樣的原因造成

2025-07-03

【人體的八大系統(tǒng)】剖析疾病的本質(zhì)，正解藥物與營養(yǎng)

為什么很多慢性病藥都治不好，而通過改善生活方式，強(qiáng)化營養(yǎng)素，健康狀況會(huì)得到改善，甚至完全康復(fù)？——這是一個(gè)很多伙伴在實(shí)際

2025-06-25

【人體的八大系統(tǒng)】追溯健康根源，探尋健康之道

我們身體所處的內(nèi)環(huán)境和外環(huán)境是怎么互相協(xié)調(diào)，來促進(jìn)人體健康的，當(dāng)一個(gè)人有病之后，他表現(xiàn)的出的是內(nèi)環(huán)境的問題還是外環(huán)境的問

2025-06-25

家鄉(xiāng)濕地公園游玩記

2025-06-24

你每一次生的氣，都會(huì)“留”在甲狀腺里

俗話常說，“不生氣就不生病”。氣在心情，傷在身體，上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院普外科副主任醫(yī)師任家俊指出，生的氣會(huì)“留

2025-04-20

這6種關(guān)鍵營養(yǎng)素, 助你行走自如！

維生素D有助于鈣的吸收，確保骨骼強(qiáng)健，并降低老年人跌倒的風(fēng)險(xiǎn)。研究表明，維生素D缺乏可能導(dǎo)致肌肉無力、跌倒風(fēng)險(xiǎn)增加、骨質(zhì)疏

2025-04-07

胃健康最常見的五個(gè)誤區(qū)（上）

通過前面的學(xué)習(xí)，我們知道了養(yǎng)胃的關(guān)鍵，但是在日常生活中，我們還是會(huì)遇到很多老百姓約定俗成的習(xí)慣，而很多的習(xí)慣卻是沒有科學(xué)

2025-04-03

胃的兩個(gè)部位最容易出現(xiàn)問題

胃最容易出問題的部位。上一節(jié)我們講了胃粘膜是胃最重要卻總是最受傷的組織，雖然它遍布在胃的每個(gè)位置，但是并不是每個(gè)位置都那

2025-03-31

通過胃炎了解你的胃

胃炎——一個(gè)最常見的老病。如果看過醫(yī)院或者體檢中心的胃鏡檢查報(bào)告單，就會(huì)發(fā)現(xiàn)十個(gè)人有九個(gè)半都有胃炎，成年人中，幾乎100%的

2025-03-31