最強(qiáng)減肥攻略，請(qǐng)查收！

以下是參加胖胖營(yíng)40天減肥規(guī)劃的，成績(jī)單，春風(fēng)十里，不如進(jìn)步有你，胖胖營(yíng)期待你來挑戰(zhàn)！報(bào)名請(qǐng)?zhí)砑由戏截?fù)責(zé)人微信，因?yàn)槿藬?shù)較

2021-04-04

追風(fēng)而上 寸脂不讓

加上持之以恒的自律是唯一途徑！2021Fitnow遇見會(huì)繼續(xù)進(jìn)行！只要你有勇氣、只要你想拼、只要你夠自律.....遇見會(huì)在年后再與您們相

2021-01-04

堅(jiān)持下的“驚喜”

參見“遇見”主要是為了有一個(gè)健康地身體，從8/23-11/17，兩期的時(shí)間里，我嚴(yán)格按照“遇見”的要求去完成任務(wù)，做到“營(yíng)養(yǎng)均衡，

2020-11-18

金秋十月 胖胖逆襲計(jì)

全世界都在明目張膽地愛國，而我們正在金秋見證下炫“肉”！努力的人，結(jié)果不會(huì)陪你說謊，21斤肉，相當(dāng)于672塊RMB（豬肉價(jià)）相當(dāng)

2020-10-03

胖胖營(yíng)—炫“腹”計(jì)劃

今天是休息日，也是減脂狂歡日！休息可以促進(jìn)體內(nèi)瘦激素的分泌，激素脂肪燃燒，同時(shí)也助于肌肉恢復(fù)，提高自身基礎(chǔ)代謝，更好的迎

2020-09-14

冬練三九 夏練三伏

意思就是小暑和大暑都不算熱，氣溫會(huì)一直上升，三伏才是最終boss--一年中最熱的時(shí)刻！但這個(gè)時(shí)刻，胖胖營(yíng)的小伙伴們并未停下減脂

2020-08-18

自律給我自由

性格寫在臉上，人品刻在眼里，生活方式顯現(xiàn)在身材。其實(shí)，人是可以貌相的。千萬別在最好的年齡里，吃得最胖，用得最差，活得最便

2020-06-28

胖則獨(dú)善其身，瘦則坐擁天下

會(huì)有那樣一天你瘦成了你想要的樣子，過去所有的傷痕都是你的勛章，畢業(yè)感言，定目標(biāo)記筆記管住嘴邁開腿，喝杯水吃個(gè)蛋多吃菜少許

2020-05-12

最美的“逆行者”

每一個(gè)時(shí)代都有不同的“英雄”和一個(gè)時(shí)代的責(zé)任。此時(shí)此刻，國難當(dāng)頭，戰(zhàn)斗在一線救死扶傷，迎難而上的前線人員就是扛起這個(gè)時(shí)代

2020-03-28

不忘初心，砥礪前行

茫茫人海，我們相遇，一種緣，一種分。彼此形影相依，減脂路上不離不棄。有甜一起享，有苦一起擔(dān)。同舟共濟(jì)那些減脂歲月，是我們

2020-01-06