2020福馬留念“穿越閩都古韻，賞析海西新貌”

12月20日上午7:30，2020福建農(nóng)信福州馬拉松賽，在五一廣場鳴槍開跑，2萬多名選手并肩奔跑沖向終點，12℃的冬日有些寒冷，但卻絲毫

2020-12-21

好心情，身健康（春天的尾巴）

人生過的是心情，生活活的是心態(tài)。人必須有個好心情，沒有好心情，就沒有好日子，所以，我們不能讓心情生病。愉快的心情，是健康

2020-03-26

2020.每周日濱江約跑紀念

1月5日，2020的第一個周末，溫度很適宜，跑步非常好，偶爾一陣清風拂面，相當舒服。1月12日，天氣微冷，但是跑起來還是很暖和的，

2020-01-10

2019福州國際馬拉松留念

2019年12月15日福州國際馬拉松，我的首馬，天未亮我就和隊友們坐車趕往福州了，來到馬拉松比賽現(xiàn)場，我發(fā)現(xiàn)集結(jié)地早已熱鬧非凡，

2019-12-20

美麗的白溪草場

白溪村，舊城三十六都伏溪境，系古田縣杉洋鎮(zhèn)之行政村，位于古田、寧德、屏南三縣(區(qū))交界處，海拔1036米，距鎮(zhèn)區(qū)所在地12公里。

2019-08-29

暢游周寧

仙風山森林公園，是寧德周寧縣近幾年新開發(fā)的旅游休閑景區(qū)。景區(qū)以獨特的山巒怪巖景觀，以及多處寺廟等古剎遺址，吸引了大量的游

2019-08-18

快樂奔跑

十年前你是誰，一年前你是誰，甚至昨天都不重要。重要的是，今天你是誰？人生是很累的，你現(xiàn)在不累，以后就會更累。人生是很苦的

2019-08-13

難忘的一日游

同學們緊張的迎過了畢業(yè)考，家長為了讓孩子們放松一下，就組織了去畢業(yè)游，來場說走就走的旅游，孩子們一聽到了通知就興奮得不得

2019-07-01

2019屆東方紅小學603畢業(yè)啦

時光荏苒，時間來去匆匆，一轉(zhuǎn)眼，六年的小學生活結(jié)束了，同學們即將告別多彩的童年，迎來輝煌的少年時代。今天——6月23日——這

2019-06-26

變老的路上

在變老的路上，我們都是一路走一路扔。扔掉年輕時的幼稚，天真，也一路拾起成熟和堅韌?；赝^去，感恩歲月把我們變成了更好的自

2019-06-18