未來之光小杜老師

美篇號 63067592

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    1. 全部文章

    • 下周美食

      午餐:鍋包肉老廚黃豆芽西紅柿炒雞蛋裙帶菜蛋花湯燕麥米飯，晚餐:香煎豆腐卷宮保雞丁銀耳枸杞粥，加餐:伊利純牛奶蘋果甜瓜，早餐:

      2025-07-20

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      下周美食

      午餐:三汁雞腿堡肉絲藕條彩椒油豆皮絲瓜蛋花湯金銀米飯，晚餐:南瓜肉龍卷風(fēng)味茄子百合銀耳枸杞粥，加餐:伊利純牛奶西瓜香蕉，早餐

      2025-07-13

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      下周美食

      午餐:香鹵雞翅根肉沫豆腐香菇油菜薏米紅豆飯西紅柿雞蛋湯，晚餐:千層肉餅綠豆芽炒雞蛋八寶粥，加餐:伊利純牛奶蘋果火龍果，早餐:

      2025-07-06

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      下周美食

      早餐:西紅柿炒雞蛋蒸貝貝南瓜青菜肉絲面，午餐:鳳梨雞翅苜蓿肉熗拌藕片口蘑海帶湯葡萄干米飯，晚餐:紫糯芝麻酥餅洋蔥炒雞蛋蟲草鮮

      2025-06-29

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      下周美食

      午餐:菠蘿咕咾肉老廚黃豆芽西紅柿炒雞蛋裙帶菜蛋花湯燕麥米飯，晚餐:豆沙包肉絲芹菜銀耳枸杞粥，加餐:伊利純牛奶蘋果甜瓜，早餐:

      2025-06-22

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      下周美食

      午餐:三汁雞腿煲肉絲藕條彩椒油豆皮絲瓜蛋花湯金銀米飯，晚餐:南瓜肉龍卷風(fēng)味茄子百合銀耳枸杞粥，加餐:伊利純牛奶西瓜香蕉，早餐

      2025-06-15

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      下周美食

      午餐:油燜大蝦老廚白菜熗拌藕片油麥菜蛋花湯糯糯紫米飯，晚餐:南瓜紅棗卷宮保雞丁八寶粥，加餐:伊利純牛奶香蕉甜瓜，早餐:什錦燒

      2025-06-07

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      下周美食

      午餐:香鹵雞翅根肉沫豆腐麻醬茄子菠菜蛋花湯水蒸軟米飯，晚餐:鮮肉蒸餃白菜燉粉條玉米片粥，加餐:伊利純牛奶香蕉圣女果，早餐:時

      2025-06-02

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      下周美食

      午餐:糖醋里脊肉沫豆腐西紅柿炒雞蛋菠菜蛋花湯軟蒸紫米飯，晚餐:壽司清炒西藍(lán)花油麥菜蛋花湯，加餐:伊利純牛奶香蕉圣女果，早餐:

      2025-05-25

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      下周美食

      午餐:白蘿卜紅燒肉肉沫豆腐香菇油菜薏米紅豆飯，晚餐:肉三鮮餃子清炒綠豆芽八寶粥，加餐:伊利純牛奶蘋果火龍果，早餐:千層肉餅青

      2025-05-18

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