太極拳真的可以使人年輕嗎？

記得以前認(rèn)識一個(gè)經(jīng)常練太極的阿姨已經(jīng)四十多歲了，那次別人問她在哪個(gè)大學(xué)讀書，她一愣，笑著說：“我兒子都要上大學(xué)啦！”大家

2025-07-08

寄情兗州（山拖）同學(xué)友人

2006年筆者參加北京東亞國際太極拳邀請賽獲獎(jiǎng)歸來，受到了兗州原山拖老同學(xué)們和朋友的接風(fēng)款待。我也介紹關(guān)于北京參賽情況，大家

2025-03-26

練好太極拳的秘訣：三節(jié)的規(guī)矩

拳論曰："上節(jié)不明，無依無宗；中節(jié)不明，滿腹是空；下節(jié)不明，顛覆必生"。只有明白了解"三節(jié)"的內(nèi)涵、作用與要求，以及"三節(jié)"的

2025-03-25

太極十三式歌訣聯(lián)釋

十三勢是太極拳的基本骨架，太極拳就是由這十三個(gè)主要的動(dòng)作結(jié)合起來的。十三勢，顧名思義，八加五就是十三，太極拳就是由掤、捋

2025-03-25

濟(jì)寧市老年大學(xué)2024年秋季陳式太極拳班結(jié)業(yè)典禮暨聚會(huì)聯(lián)誼

兩位班長向大家行禮祝福，他們辛勤服務(wù)受到了大家的尊重，徐班長祝酒，付班長講話祝酒，傅君老師致辭朗誦即興詩作，在咱們今天的

2024-12-17

《拳諺新編.太極腰》

編者按:拳論中有：“命意源頭在腰隙”、“主宰于腰”、“腰如車軸，四肢為輪”，太極拳在演練之時(shí)，腰為人身之中軸，，因此，學(xué)練

2024-12-15

夫妻同修太極拳

傅君伉儷與著名中國太極拳家李德印伉儷接受兗州一中學(xué)生獻(xiàn)花，傅君伉儷在養(yǎng)生論壇上，師母與弟子們，妻子與傅君掛圖，浙江嘉興煙

2024-12-14

太極十三勢歌訣聯(lián)唱

《十三勢歌》是一首闡述十三勢長拳（古太極拳）重大法則的古歌訣，歌訣蘊(yùn)含的拳術(shù)思想與王宗岳拳譜完全一致；歌訣中出現(xiàn)了一些王

2024-12-11

祝賀傅雅真職稱晉升

2021年1月25日付雅真通過山東省會(huì)計(jì)學(xué)會(huì)2020年度高級會(huì)計(jì)師職稱評審，獲得高級會(huì)計(jì)師職稱。（高級會(huì)計(jì)職稱證書）高級會(huì)計(jì)師級別待

2024-07-30

參天的大樹堅(jiān)強(qiáng)的根（副本）

傅君：攝影：母親和兒子，文、配樂、編輯20.4.10，24.1再編輯，編者按：再打開這一母親（1924/5/13–2024/7/20)在世時(shí)做的美篇，

2024-07-10