上海日月光中心周五下班后逛吃中20250808

從日月光中心逛吃出來，回到小區(qū)門口，又被烤串的香氣吸引，來到家門口的美食，源深清真寺燒烤店，給小區(qū)增添了非常美的煙火氣??，

2025-08-08

上海浦東張家浜游泳記錄20250806

20250824張家浜第五次游泳，下午四點到六點半，游泳距離2800米，創(chuàng)自己最長游戲距離。??，20250823硅膠防水泳帽來了！20250820，張

2025-08-06

浦東張家浜晨泳初探20250804

20250805跟屁蟲已經(jīng)簽收，明天早上起得早去晨泳，20250804早，后記

2025-08-04

風雨武功山沈明線獨隊徒步20250721

全程風雨云霧中，完成武功山沈明線反穿，二天一晚，總計18小時的徒步，45公里，2980爬升，風里來雨里去，云霧中羅霄山脈眾海拔15

2025-07-21

陸家嘴的藍天白云20250707

七月一出梅，東海的季風就急不可耐的把漂亮的云和海藍的天空吹送到上海來了。以下都是在車里隨拍的浦東金融區(qū)的藍天白云。

2025-07-07

暴走村之寧波余姚石門龍?zhí)董h(huán)線徒步20250706

夏日炎炎，38度的高溫擋不住自己想去登山徒步的浪心，在暴走村周末眾多路線中選了一個中等難度的線路石門龍?zhí)董h(huán)線，13公里，700米

2025-07-06

思思暑期羽毛球培訓20250701

20250821思思第二十次羽毛球訓練，20250819第十八次羽毛球集訓，20250816周六，第十七次羽毛球集訓課，20250812第十六次訓練，20

2025-07-01

最是煙火慰人心之“民以食為天”-9-20250628

配料:黑魚片，大腸，牛肉丸，蛋餃，蝦滑，哈爾濱紅腸，鴨血，娃娃菜，絲瓜，黃瓜，圓頭菇。20250823午餐，20250822周五晚餐，陳皮

2025-06-28

家有咪寵-布偶貓“泡芙”及“米奇”之十（20241128）

2025-06-23

張維維之世界名畫詞言之二20250623

2025-06-23