第112篇：《微習(xí)慣》讀書(shū)筆記Day15

如果不跟著讀書(shū)會(huì)一起來(lái)讀這本《微習(xí)慣》，肯定有很多知識(shí)點(diǎn)無(wú)法理解到位。今天跟著哎雅的第7章《微習(xí)慣策略的八大規(guī)則》復(fù)盤(pán)，對(duì)

2023-02-26

第111篇：《微習(xí)慣》讀書(shū)筆記Day14

問(wèn)題一：在半年前，和現(xiàn)在的自己相比，你在習(xí)慣上有哪些進(jìn)步？半年前，也曾立過(guò)好幾個(gè)培養(yǎng)習(xí)慣的FLAG，但都是興致勃勃地寫(xiě)下目標(biāo)

2023-02-25

第110篇：《微習(xí)慣》讀書(shū)筆記Day13

自從參加了本次成長(zhǎng)媽媽讀書(shū)會(huì)，我也跟著《微習(xí)慣》這本書(shū)開(kāi)始踐行目前我想培養(yǎng)的幾個(gè)重要微習(xí)慣，已經(jīng)執(zhí)行兩周了，今天我也來(lái)參

2023-02-24

第109篇：《微習(xí)慣》讀書(shū)筆記Day12

1.選擇一種適合你的記錄，用手機(jī)還是用電腦記錄更適合你？我更愿意選擇在一個(gè)本子上記錄微習(xí)慣的完成情況，完成一項(xiàng)打一個(gè)勾。正

2023-02-23

第108篇：我的第5位云同桌——哎雅

又到寫(xiě)同桌的時(shí)間了，與77期的云同桌哎雅緣分很深。因?yàn)楸緛?lái)這一期的同桌是另外一位星友，由于原來(lái)的同桌退出本期蛻變之旅，哎雅

2023-02-22

第107篇：《微習(xí)慣》讀書(shū)筆記Day11

這幾天寫(xiě)讀書(shū)筆記都比較晚，有點(diǎn)著急，心也無(wú)法完全靜下來(lái)思考，本著先完成再完美的心態(tài)，想到哪些就寫(xiě)哪一些。今天讀了第六章《

2023-02-21

第106篇：《微習(xí)慣》讀書(shū)筆記Day10

今天天騰老師對(duì)第五章《微習(xí)慣的策略》的復(fù)盤(pán)中講到了一個(gè)故事對(duì)我特別有觸動(dòng)。說(shuō)是陳毅元帥曾帶兵打仗，戰(zhàn)爭(zhēng)開(kāi)始之前他與一位老

2023-02-20

第105篇：《微習(xí)慣》讀書(shū)筆記Day9

問(wèn)題一：微習(xí)慣策略的主要優(yōu)勢(shì)是什么？1.微步驟+意志力是必勝組合；微步驟幾乎不需要意志力，所以這就讓你好像擁有了無(wú)窮的意志力

2023-02-19

第104篇：《微習(xí)慣》讀書(shū)筆記Day8

在寫(xiě)下昨天的第二問(wèn)題答案前，其實(shí)我一直在搜腸刮肚，冥思苦想自己有沒(méi)有一件一直堅(jiān)持在做而有成就的小事，想破了腦袋也沒(méi)有想出

2023-02-18

第103篇：《微習(xí)慣》讀書(shū)筆記Day7

問(wèn)題一：生活中你覺(jué)得做什么是消耗你意志力的？做什么又是讓你喜悅的?在生活中，我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)比較消耗我的意志力，因?yàn)槲也惶瞄L(zhǎng)，

2023-02-17