整合取向個人成長小組32期

一旦你覺察，開始發(fā)現(xiàn)原來個人成長可以讓我的世界和之前不同，你就踏上了成長之路，這條路助小伙伴們成為自己想要的狀態(tài)！一個人

2025-09-02

婚戀系列11-為什么你和媽媽的關(guān)系，決定了你和伴侶的結(jié)局？

三十而立，似乎是人們對“成功”的標(biāo)準之一。而W，卻在三十歲這個本該穩(wěn)定下來的年紀，陷入了人生低谷。經(jīng)歷許多次戀愛又分手，和

2025-08-28

心理成長系列8～心理咨詢做多少次才能好？影響咨詢效果的7個因素

在開始第一次心理咨詢前，有些來訪者會問些問題：心理咨詢真的有用嗎？做心理咨詢之前要做哪些準備？心理咨詢需要多久……而「心

2025-08-22

育兒寶典46-那些內(nèi)心強大的孩子，童年被允許做過這1件事

“為什么，我兒子總是慢吞吞的？我怎么訓(xùn)他，他都改不了。”，說這話時，她一臉焦灼。顯然，她是一個性格有點急躁的女子。而十來

2025-08-02

心理成長系列7～“等待回應(yīng)”的焦慮背后，藏著我們未被療愈的創(chuàng)傷！

在我工作的來訪中，不止在伴侶之間，在朋友、親人乃至同事中，因為對方?jīng)]有及時回應(yīng)，就陷入自我懷疑，變得無助焦慮，甚至情緒失

2025-07-10

心理成長系列6～你以為反復(fù)墮落的行為，實則是變好的1個征兆

“人生未完成的課題會反復(fù)出現(xiàn)，直到你給出新的回應(yīng)?！?，?不知道你是不是也會重復(fù)在一個地方“栽跟頭”？?總是遇到渣男，反復(fù)

2025-06-27

大腦??科普系列2：孩子發(fā)脾氣時，正是塑造大腦的關(guān)鍵

1.兒童青少年：成績提升“贏”在升學(xué)～提升8大學(xué)習(xí)能力（學(xué)習(xí)動力專注力記憶力理解力）焦慮抑郁、學(xué)習(xí)困難、行為困難（自傷自殘、

2025-06-22

心理成長系列5～為什么你想要的，總是得不到？

想成功，面對機會卻心慌、恐懼，一次次與機會擦肩而過；?想要被愛，又總在關(guān)系中做傻事，試探、爭吵，將愛人推遠；?想成長，又

2025-06-21

大腦??科普系列1:哈佛大學(xué)腦科學(xué)證實，這類孩子的大腦發(fā)育永遠領(lǐng)先30%

當(dāng)父母能真正"看見"孩子時，他們的大腦正在發(fā)生驚人的變化。?最新神經(jīng)科學(xué)研究表明，被父母用心關(guān)注的孩子，其大腦發(fā)育速度比同

2025-06-15

心理科普系列29:哀傷下的所有心理狀態(tài)

整理自“不放手：從個體長期哀傷者到權(quán)利意識形態(tài)的社會”一文。作者：Vamik D. Volkan，華盛頓精神分析研究院榮譽教授，因?qū)⒕?/p>

2025-05-26