綠葉的陪伴

清晨，拉開窗簾，推開窗戶，一抹綠色映入眼簾，近處的，遠(yuǎn)處的，伴著一股清新之氣，深入肺腑，心曠神怡。中國(guó)，美麗的中國(guó)，城市

2025-05-27

最美的遇見(jiàn)

忽一日，刷手機(jī)，鋪天蓋地的游龍拳映入我的眼簾。游龍拳的靈動(dòng)，內(nèi)力，內(nèi)勁，它的平衡度，它的抻筋拔骨，它優(yōu)美的造姿，它在體內(nèi)

2025-04-28

漫步高橋老鎮(zhèn)

2024.1.10大年初一上午就近漫步上海浦東高橋老鎮(zhèn)，該鎮(zhèn)具有千年歷史，小鎮(zhèn)內(nèi)設(shè)有高橋絨繡館，太極拳館，上海江東書院，三峽石畫藝

2024-02-11

游浦東牡丹園

游覽位于高行鎮(zhèn)的牡丹園，此園占地78000多平方米，保留了多處古民宅，真鏡文緣內(nèi)展示了高行鎮(zhèn)八百年歷史的淵源。

2024-02-11

認(rèn)知推動(dòng)踐行 "熬"字生出精華

李從國(guó)曾患"一癌三梗"，一度癱瘓、經(jīng)過(guò)九死一生，下十八層地獄般的磨煉后，又健康快樂(lè)地活了回來(lái)，回歸到了正常的工作和生活。受

2023-09-01

游覽安徽泗縣隨唐古運(yùn)河

隋唐古運(yùn)河即隋唐大運(yùn)河，是隋煬帝楊廣于公元605年下令開鑿而成的，以洛陽(yáng)為中心，北起現(xiàn)在的北京，南到今天的杭州，也是我國(guó)唯一

2023-08-13

時(shí)間不等人

意識(shí)到自己老去，是一個(gè)模糊而漫長(zhǎng)的過(guò)程。第一次有這樣的感知，是去年年底新冠感染以后，盡管自己已古稀多年。之所以沒(méi)感知到自

2023-04-05

巧妙用眼

中國(guó)當(dāng)代文學(xué)家、教育家、國(guó)學(xué)大師南懷瑾育人無(wú)數(shù)，享年90多歲。今整理他的一段已存放多年的文字，感覺(jué)甚妙。方法操作簡(jiǎn)單可一眼

2023-02-17

我都想時(shí)光不老

封閉在小區(qū)已兩亇月，目前雖不能出小區(qū)，但可以下樓走走，無(wú)意找到了一塊夢(mèng)寐以求的地方一一鄰居的小花園。這里僻靜人少陽(yáng)光充足

2022-05-19

獨(dú)練

拂曉晨曦便是我美好向往的嶄新一天的開始，人生走至暮年，練習(xí)氣功成了我的伴兒，成了我的生活目標(biāo)，其中帶給身體的美妙感受非身

2022-01-05