湖北（下）之行

秭歸，巴楚文化交匯地，3000多年歷史，自古為長(zhǎng)江航運(yùn)和軍事要沖。湖北宜昌下轄縣，位于長(zhǎng)江三峽西陵峽畔，既是屈原故里、三峽庫(kù)

2025-03-20

重慶＆武隆之行

一座讓導(dǎo)航集體罷工的“8D魔幻城”。依山而建，長(zhǎng)江和嘉陵江的兩江交匯處，高樓錯(cuò)落。城市文化包括巴渝文化、陪都文化和移民文化

2024-12-22

河南（下）之行

一座洛陽(yáng)城，半部華夏史。洛陽(yáng)，華夏腹地。洛河文化和中華文明的重要發(fā)祥地。洛陽(yáng)南北沉浸行，洛陽(yáng)，隋唐大運(yùn)河的中心城市和絲綢

2024-06-24

出海?πνο?之4~腦震蕩:睡還是不睡是個(gè)問(wèn)題?

人們?cè)?jīng)認(rèn)為在頭部受傷后保持清醒是至關(guān)重要的，因?yàn)樗麄兛赡茉谀X震蕩后無(wú)法醒來(lái)。然而，如今我們知道這并不是唯一的做法。腦震

2024-02-08

廈門&武夷山之行

別稱鷺島。“城在海上，海在城中”。最早對(duì)外開(kāi)放的四個(gè)經(jīng)濟(jì)特區(qū)之一。與金門隔海對(duì)望，中國(guó)著名僑鄉(xiāng)。全球最大LED芯片生產(chǎn)封裝基

2024-02-08

出海?πνο?之3~夏日鼾睡

你是否在一灘汗中醒來(lái)——如果你能睡覺(jué)的話?事實(shí)上，對(duì)于全球數(shù)百萬(wàn)遭受難以忍受熱浪的人來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)。據(jù)全球氣候?qū)?/p>

2023-08-21

蜜????+2 ~增強(qiáng)免疫小貼士

久坐不動(dòng)成為我們的生活方式，人們需要采取有效的措施來(lái)保持身材和健康。之所以在這里重點(diǎn)談?wù)撆悦庖吡?，是因?yàn)樗齻兺鸭彝?/p>

2023-08-18

出海?πνο?之2~以對(duì)的姿勢(shì)入睡

您可能會(huì)仰面躺著或蜷縮成一團(tuán)睡著。盡管如此，您必須了解自己的身體和整體睡眠模式，以確定您選擇的姿勢(shì)是否最佳。例如，如果您

2023-08-07

蜜????+1C ~ 悅納ADHD*的自己（下）深知篇

【項(xiàng)目介紹】ADHD自我篩選問(wèn)卷。您是否經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己很容易被周圍發(fā)生的事情分散注意力?您是否很難集中精力完成任務(wù)，或者您經(jīng)常沒(méi)

2023-07-26

蜜????+1B ~ 悅納ADHD*的自己（中）職場(chǎng)篇

大約60%女性患有ADHD，這種癥狀會(huì)一直持續(xù)到成年?；加卸鄤?dòng)癥會(huì)在女性的一生中發(fā)生變化和發(fā)展，尤其是在職場(chǎng)上，多動(dòng)癥會(huì)演變成內(nèi)

2023-07-24