館藏文獻(xiàn)里的抗戰(zhàn)圖像記憶

2025年是中國人民抗日戰(zhàn)爭暨世界反法西斯戰(zhàn)爭勝利八十周年。這場關(guān)乎中華民族存亡的偉大斗爭,既是中華兒女用血肉筑就的精神豐碑,

2025-06-26

端午習(xí)俗藏著中醫(yī)智慧

釆蘄艾：端午前后釆收，吸收一年陽氣，艾草入藥從古至今都聲名遠(yuǎn)揚(yáng)，哪里的艾草最地道?湖北省蘄春縣有“中國艾都”“世界艾鄉(xiāng)”之

2025-06-04

學(xué)習(xí)是最好的養(yǎng)老

老年大學(xué)面向的學(xué)生群體是“活力老人”。其實(shí)很多所謂的“老年人”并不老，社會上有非常龐大的低齡老年人群。老年大學(xué)可以幫助我

2025-06-04

宋金銅鏡展

鏡又稱鑒或照子，它萌芽于夏，興起于戰(zhàn)國，盛行于漢唐。自唐末以來，銅鏡開始衰落，北宋略有復(fù)興，南宋繼續(xù)衰落。然而與南宋對峙

2025-06-02

中醫(yī)減重有方法

中醫(yī)藥浴中有一種輕身浴，借助中藥的藥效和溫?zé)嶙饔茫ㄟ^皮膚、穴位等進(jìn)入人體，改善血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝，達(dá)到減肥輕身、健

2025-05-25

讓好身材伴隨一生

在校園里，學(xué)生肥胖問題凸顯。課間操時，不少孩子沒做幾個動作就氣喘吁吁;食堂里，一些學(xué)生的餐盤里堆滿高熱量食物;課堂上，他們

2025-05-25

日常簡易養(yǎng)生茶

俗話說："秋飲茶，勝良方。"秋季天干物燥，氣血虛弱，老年人容易上火失水，導(dǎo)致免疫力下降，有些基礎(chǔ)病趁機(jī)發(fā)作。這個季節(jié)適宜喝

2024-10-25

看指甲 辯體質(zhì)

作為皮膚科醫(yī)生，每天都在處理覆蓋在人體表面這些器官的問題，其中，指甲就是很重要的一部分。有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生，通過指甲的情況就能

2024-08-25

活血化瘀養(yǎng)生茶

取丹參5克、紅花3克、黃芪10克、山楂5克、三七3克，水煎代茶飲用，能起到益氣、活血化瘀的作用。【溫經(jīng)活血茶】，取玫瑰花5克、桂

2024-08-18

盛夏食譜

【食材】雞一只，干荷葉2張，香菇、鹽、姜、蔥、洋蔥、蠔油、料酒、香油各適量?！咀龇ā侩u洗凈斬成小塊備用。香菇洗凈、泡水、切

2024-08-05