新鮮蓮子炒雞丁

新鮮蓮子炒雞丁是一道營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的菜品?，它結(jié)合了蓮子和雞丁的營(yíng)養(yǎng)成分，為人體提供了豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。蓮子軟糯，雞肉鮮嫩，

2025-08-13

糖醋泡嫩姜（莎莎版）

俗話說(shuō)：“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開(kāi)藥方”?！霸缟铣陨?，勝過(guò)喝參湯”。每年到了夏天，莎莎我總是會(huì)想起多吃些生姜（嫩姜）

2025-07-30

來(lái)美篇五年了（小結(jié)）

今天是2025年6月30日，轉(zhuǎn)眼間，莎莎來(lái)美篇已五年整了！今天在此小結(jié)一下。于五年前，在博友的推薦下，莎莎我也從“網(wǎng)易博客”轉(zhuǎn)移

2025-06-30

釀苦瓜·夏日佳肴，果丹皮釀苦瓜…

“夏日吃苦，強(qiáng)于進(jìn)補(bǔ)”?？喙现猿灾辔吨兀饕莵?lái)源于它里面含有的苦瓜皂和苦瓜皂苷元。這兩種物質(zhì)可以幫助促進(jìn)體內(nèi)脂肪

2025-06-27

秋葵雞蛋餅的制作

秋葵的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，做法也有很多種。今天莎莎做的是“秋葵雞蛋餅”，營(yíng)養(yǎng)又美味哦！秋葵是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜，含有蛋白質(zhì)、脂

2025-06-26

中原一帶填補(bǔ)空缺 ，32天休閑自駕游小結(jié)

從2025.5.5-2025.6.5，為期32天的“中原一帶補(bǔ)缺”休閑自駕游，已圓滿結(jié)束了！收獲滿滿?。楹握f(shuō)是“補(bǔ)缺”呢？因?yàn)橹性粠е?/p>

2025-06-06

懷舊篇——鳳凰牌“大二八”自行車

于上個(gè)世紀(jì)，中國(guó)曾經(jīng)被稱作“自行車的王國(guó)”。當(dāng)年，我家也曾擁有一輛鳳凰牌“大二八”單腳自行車（由于輪胎直徑是28英寸，“大

2025-05-04

香噴噴的立夏飯(豌豆糯米飯)

時(shí)間過(guò)的真快??！轉(zhuǎn)眼，又到立夏節(jié)氣了！立夏節(jié)要吃立夏飯(豌豆糯米飯)哦！以慶祝夏天的開(kāi)始。老話說(shuō)的好，“千補(bǔ)萬(wàn)補(bǔ)不如立夏一

2025-05-03

干貝銀魚(yú)皮蛋上湯菠菜

春天，來(lái)一碗青翠欲滴營(yíng)養(yǎng)豐富的上湯菠菜吧！春天里的美味，鮮香四溢。莎莎做的干貝銀魚(yú)皮蛋上湯菠菜，湯鮮味美。既是湯又是菜。

2025-04-15

莎莎做的香椿雞蛋餅

春天，大地復(fù)蘇，萬(wàn)物生機(jī)勃勃，樹(shù)木發(fā)芽，香椿也冒出了嫩嫩的春芽，又到了一年吃香椿芽的季節(jié)了。香椿芽又叫椿頭、春尖葉，它是

2025-03-27