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孕動360第八講備孕之平衡練習體式庫
靜態(tài):腿部不動,手臂可以打開,可以合掌保持,動態(tài):手臂打開離地腿往前,手臂合掌離地腿向后,2、樹式,動態(tài):屈腿可以前后、側
2018-09-12
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靜態(tài):腿部不動,手臂可以打開,可以合掌保持,動態(tài):手臂打開離地腿往前,手臂合掌離地腿向后,2、樹式,動態(tài):屈腿可以前后、側
2018-09-12