市花燦爛

\"曉迎秋露一枝新，不占園中最上春。桃李無言又何在，向風(fēng)偏笑艷陽人。\"這是杜牧對紫薇花謙遜不爭春的贊賞。退休外婆夏天去徐州帶

2025-08-19

舞蹈《綠色軍衣》

舞蹈演示：飛舞奇跡團(tuán)隊(duì)安然老師

2025-08-17

尊巴舞《印尼神曲》

2025-08-17

沸騰的金龍湖

盛夏晨光初現(xiàn)，薄霧尚未散盡，我已然步入了孝門。眼前這方天地，竟仿佛正被剛掀開蓋子的熱水，悄然醞釀著漸漸升騰的喧囂。剛進(jìn)大

2025-08-10

令人震撼的"迎秋晚會"

立秋前夕，有幸偶遇一場令人震撼的\"迎秋晚會”。晚上很少散步的我們，昨晚7點(diǎn)半看到窗外日已落風(fēng)已起，老公說：\"外面好涼快的樣子

2025-08-08

舞蹈《五星紅旗》

2025-07-28

晨練時(shí)光里最美的遇見

退休外婆來到外地堅(jiān)持晨練。異地的恩賜讓我?guī)缀趺刻於加凶蠲赖挠鲆?！每天清晨，我提著運(yùn)動包包出發(fā)，總能收獲滿滿的歡喜！去河南

2025-07-26

舞蹈《蘋果香》

四十五周年同學(xué)在長沙聚會。我是籌備組成員之一，負(fù)責(zé)找晚會場地及布置。布景高端大氣，場面熱鬧非凡。晚會的開場舞就是我的新疆

2025-07-19

舞蹈《太湖美》

飛舞奇跡團(tuán)隊(duì)的舞蹈老師安然昨天發(fā)來她演示的《太湖美》的團(tuán)扇舞給我欣賞。我太喜歡了！《太湖美》的音樂本就能甜到心里去，配上

2025-07-18

[養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)]老年人不能盲目自信

圖片：3張。2張來自網(wǎng)絡(luò)，致謝。字?jǐn)?shù)：正文1050字，跌倒是我國65歲以上老人意外死亡的首位原因。十年以前，我親愛的母親八十歲那

2025-07-17