前世今生千年緣

2025-08-29

??蝶戀花??

2025-08-29

四季養(yǎng)生食譜

四季養(yǎng)生食譜，又叫四季調(diào)理食譜，即一年四季的養(yǎng)生食譜，只要根據(jù)四季氣候變化和季節(jié)與人體臟腑的對應(yīng)關(guān)系，精心安排女人秋季養(yǎng)

2024-04-27

三套養(yǎng)生操演示(調(diào)脾胃、舒三焦、疏肝解郁)

宣通上焦：托天拔肋通上焦，升提陽氣。通降中焦：揉腹助消化，促進腸胃蠕動，對便溏，便秘，消化不良皆有幫助。每天30次。(飯前或

2024-03-07

居家健康養(yǎng)生(6)結(jié)節(jié)囊腫腫瘤之防癌(氣滯、痰濕、血瘀方）

2024-03-06

居家健康養(yǎng)生(5)便秘肩頸

2024-03-06

居家健康養(yǎng)生4(失眠腎虛)

2024-03-06

居家健康養(yǎng)生3(肝臟煩躁)

2024-03-06

居家健康養(yǎng)生2(三焦祛濕)

2024-03-06

居家健康養(yǎng)生1(脾胃氣血)

2024-03-06