520，愛如清風(fēng)，撫慰心塵。致我愛的人和愛我的人

這一生，最幸福的感受，就是在你累的時候，有人給你依靠。這一世，最甜蜜的時刻，就是在你難的時候，有人在你左右。陪伴是最長情

2025-05-20

《毛選》：人與人之間，要敢于沖突，善于和解

沒有沖突的和平，只是一種虛假的靜默；真正的智慧在于敢于沖突，又能從中孕育出和解的力量。在我們的日常生活中，似乎總有人教導(dǎo)

2025-03-01

2型糖尿病血糖難控制，腸道菌群重建或許是控糖突破口！

山西人的飲食結(jié)構(gòu)幾乎全國各地的人都知道，那就是喜歡吃面食。這就造成了飲食結(jié)構(gòu)不均衡，主食吃太多。了解過一些愛吃面食的叔叔

2025-02-28

毛選，溝通最需要的不是技巧，而是懂人性（深度好文）

溝通不僅是言語的交流，更是心靈的碰撞。大家好，我是勤。我們?nèi)祟愂侨壕觿游铮瑹o論是生活學(xué)習(xí)還是工作，都需要交流溝通?？墒菧?/p>

2025-02-28

《毛選》：相信相信的力量

你所信的，才是你未來的方向。相信自己，才是走向勝利的第一步。在當(dāng)今社會，許多人陷入焦慮和不安，面對困難時容易動搖，缺乏堅

2025-02-25

《毛選》: 沒有深度思考，所有勤奮都是扯淡

《毛選》:沒有深度思考，所有勤奮都是扯淡，在生活中，我們常常能看到這樣的現(xiàn)象：有些人整日忙碌，看似勤奮努力，卻總是難以取得

2025-02-24

一個人的覺醒：1%靠別人提醒，99%靠千刀萬剮

1、不要對認知低下的人太好，認知水平越低，動物本性就越強，越不知道好歹。你越是熱情，越是善良，越是尊重他們，他們越是小瞧你

2025-02-24

心血管疾病不再是老年人的專屬，腸道不健康的年輕人也躲不掉！

2024年的時候，和一個親戚聊天，40多歲的年輕，他說他已經(jīng)患有5年的高血壓了。前一陣子，有個用戶和我說，她兒子24歲，查出了高血

2025-02-24

毛選：為什么“躺平”會火起來，就是因為“躺不平”

為啥“躺平”一下子火得不行，其實根子就在“躺不平”?，F(xiàn)在這社會，“內(nèi)卷”太嚴重了，到處都是。啥是內(nèi)卷呢？就好比一伙人都在

2025-02-20

別再被騙了！拋開腸道健康談營養(yǎng)，都是耍流氓！

我們每天都在攝入食物，蔬菜、水果、主食、堅果等，那么吃進去的這些食物都被吸收了嗎？很多人都開始關(guān)注營養(yǎng)，也知道食物最終會

2025-02-19