微博
QQ空間- 全部文章
- 2024
-
瑜伽沒有奇跡只有你每一次練習留下的軌跡瑜伽沒有運氣只有你每一次堅持下去的勇氣
清晨的河邊，微風拂過水面，我盤腿坐在石頭上，閉上眼睛，感受呼吸的節(jié)奏。每一次吸氣，都像是將自然的寧靜吸入體內(nèi)，每一次呼氣
2025-08-24
3587 25 0其它練瑜伽，這10個動作一定要拿下，最好每天練習（動圖）！
經(jīng)常練習，瑜伽的好處，不僅在身體上，而且在情感上，精神上和整體上。今天分享的這10個瑜伽姿勢。無論你在練習的哪個階段，都可
2025-08-18
4102 60 0其它青梅尖的海拔剛好是1314米，諧音：一生一世。也被稱為“愛情山”。
青春沒有售價，白云山就在腳下。似乎我們都愛仰望星空，追隨夜空中最亮的那顆星。在浩瀚的宇宙面前，個人的憂愁與煩惱顯得那么渺
2025-08-06
3537 19 0其它蓮都區(qū)教育系統(tǒng)老年大學課堂花絮
??用鏡頭記錄一下寶貝們的上課瞬間????見證每一次變化和進步?????我相信一切的成功????都在努力中有跡可循????，蓮都教育系統(tǒng)老年大學舞蹈
2025-05-26
4340 77 1其它2024年的最后一天，回望這一年的點點滴滴，心中充滿了感慨與感激。愛你們寶貝們
這一年里，我看到了許多美好的瞬間。就像那小女孩手持紅燈籠的畫面，她面帶微笑地看著鏡頭，周圍的紅色元素讓整個場景充滿了喜慶
2025-01-21
3410 17 5其它2025.1.5哈爾濱之旅
哈爾濱是一座總能給人驚喜的城市，你不知哪天清晨起床推開窗，外面已經(jīng)變得白雪皚皚，你不知走在大街上，哪個轉(zhuǎn)角會遇見充滿濃郁
2025-01-15
4606 41 0其它
