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冬泳是一種挑戰(zhàn)自然的運動。
今日氣溫11.8度,水溫13.4度,游泳450米,上水沖熱水澡10分鐘身體才回暖。??????,冬泳,是一項富有挑戰(zhàn)性的運動,也是一條徜徉在健
2024-03-03
7615 72 10其它為挑戰(zhàn)冬泳勇者點贊
今日水溫14.2度,氣溫9.8度。冬泳要有耐心,不要急躁。在水中游泳,速度越快,浪花翻騰的時候也就越快;而每一個翻騰,都會帶來陣
2024-02-27
7553 64 10其它冬泳可以減少感冒!
今日氣溫9.9度,氣溫14.8度,游泳450米,冬泳最后50米后背感覺到冷。但好處是經(jīng)常冬泳的朋友能夠很好的預防感冒,經(jīng)常冬泳的人幾乎
2024-02-26
7524 58 13其它冬泳使人變得更年輕!
今日氣溫10.3度,水溫15.6庋,游泳450米。冬泳既是一種冷刺激運動也是有氧運動,所具有的“冷刺激效應”對面貌的年輕有一定的幫助
2024-02-25
7449 40 11其它