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繼續(xù)瑜伽
也許過一些年,你回頭看,發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在這幾年才是最好的買房時機(jī)。???所以現(xiàn)金流要準(zhǔn)備足,首付要準(zhǔn)備好。當(dāng)然,?身體要練好,這
2024-03-18
3706 34 5其它聚焦重點(diǎn)
二月二龍?zhí)ь^,今天的天氣特別的好。還有幾天就是下一個節(jié)氣,春分了。到春分的話,我就連續(xù)練瑜伽一個月了。這一次是堅持的最好
2024-03-11
3572 21 7其它同樣的體式感受不同
今天發(fā)現(xiàn)我對痛疼都有經(jīng)驗了[憨笑]怎么說呢!這是今天的狀態(tài),一個呼吸下去。最近呀每天都有這個體式,天天重復(fù)可天天的感覺都是
2024-03-10
3600 25 4其它三八節(jié)最開心的事還是練瑜伽
不再說什么節(jié)日快樂的話了,因為時刻快樂著;不再想什么禮物了,因為沒什么好想的了。一切簡簡單單。有書讀有事做有人聊天有喜歡
2024-03-08
3531 17 6其它每天瑜伽
計劃趕不上變化,所以今天上午臨時安排傍晚練肝膽經(jīng)換成補(bǔ)氣血。練補(bǔ)氣血,沒啥難的體式,時間也把握的很好,就一個小時。不像脾
2024-03-07
3680 32 8其它富有的生命
今天是練肝膽經(jīng)的第2天,本計劃三點(diǎn)半的,可因為開會推遲到五點(diǎn)半。這是肝膽經(jīng)的第2套體式,與之前練的另一套不同。所以這個體式
2024-03-06
3690 34 7其它驚蟄開始練肝膽經(jīng)
今天運(yùn)動出來晚上7點(diǎn),天還這么亮,感覺還很早。要是冬天的話,6點(diǎn)半就天黑了,感覺很晚了。一切都是感覺而已。但是就是感覺往往
2024-03-05
524 3 2其它正確評估自己并不輕言放棄
明天驚蟄,開始練肝膽經(jīng)了,今天的脾胃經(jīng)練習(xí)就先告一段落。?,今早發(fā)現(xiàn)右腿咋長粗了,一看原來是內(nèi)側(cè)腫了,腫的像蝌蚪的肚子一
2024-03-04
3687 31 4其它又多了一閑暇逛之處
下午被Y先生強(qiáng)行拉出去逛了一圈。走到塔子壩,發(fā)現(xiàn)施工圍欄拆掉了,擴(kuò)建的好休閑,明天逛逛去,?,?以前也時不時進(jìn)去逛逛,那時
2024-02-06
3706 31 7其它讀書瑜伽
今天5點(diǎn)過就起來了,收拾妥當(dāng)預(yù)約上午的瑜伽課,陳老師說上午約滿了,問下午4點(diǎn)半可以么!我思索,今天也沒有特別的安排。天冷,
2024-02-05
3567 21 4其它