我的寶寶今天成了初中生

晨光剛漫過窗臺時，我看著你背著比去年寬了些的書包站在門口，馬尾辮隨著轉(zhuǎn)身的動作輕輕晃了晃，仰頭說“外婆我走啦”的模樣，忽

2025-08-31

晨練第一套功夫扇

有一種能讓人變美變健康的生活方式，特別受女人喜愛，那就是練習(xí)太極功夫扇！太極功夫扇是女人最好的美容劑，太極功夫扇是女人最

2025-07-13

徑山鎮(zhèn)雙溪村第一套太極功夫扇培訓(xùn)圓滿結(jié)束！

第一套太極功夫扇，是中國老年體協(xié)和國家體育總局組織，具體由中國人民大學(xué)體育系教授、國際一級武術(shù)裁判李德印等專家研究創(chuàng)編的

2025-07-06

2023年徑山鎮(zhèn)雙溪村40式太極拳培訓(xùn)結(jié)業(yè)

太極拳強調(diào)身體的協(xié)調(diào)性，每個動作的完成需要通過身體的協(xié)調(diào)來完成，因此在練習(xí)太極拳套路時需要注意身體的協(xié)調(diào)性，使每個動作更

2023-08-13

四十式太極拳

因為有比賽，每天的訓(xùn)練是我們的必修課，訓(xùn)練是一個辛苦的過程，要做到默契配合，我們的堅持，因共同愛好我們走到一起，太極不僅

2023-05-01

數(shù)年軍旅 拳拳為民”紅色志愿服務(wù)活動

為進一步發(fā)揮退役軍人吃苦耐勞、為人民服務(wù)的紅色精神，弘揚無私奉獻的中華民族優(yōu)良傳統(tǒng)。2022年10月31日下午，杭州市余杭區(qū)徑山

2022-10-31

有一種幸福，叫戀拳。有一種生活，叫太極。

練拳沒有特別的神秘之處，讓身心修練到一定程度加上思想的境地，符合自然的規(guī)律。在激動的時侯使人想到平靜，在低谷的時候使人想

2022-05-16

練太極??和誰一起練其實很重要！

練太極的人很多，但真正會練的，用心練得卻寥寥無幾，那是因為，他們還不知道太極的味道，未曾體會到它真正的好處。不同的太極有

2022-05-14

太極很貴，簡直貴不可言！

太極拳的確太貴，貴在選擇，貴在開始，貴在堅持，貴在用心，貴在領(lǐng)悟。而更貴的是長年堅持后太極拳給予我們的回報——健康、快樂

2022-05-09

每天都會提醒自己

這個世界本來就是不公平的，沒有人有義務(wù)對你好，你不是人民幣，不是所有人都會喜歡你，你的人生沒有那么多的觀眾，你只需做好你

2022-03-29