生命是一段旅程，而不是一場競賽

今天上午到學校開會。8月28號，全市進行中小學老師的業(yè)務(wù)考試，這是考試之前的培訓會。開會之前，校長通報了我們上個學期的考試成

2025-08-24

想寫，不知寫啥，怎么寫

寫作不需要高門檻，只要敢寫就有人敢看，勇氣是第一生產(chǎn)力。聊天即創(chuàng)作，日常對話也是訓練寫作能力的機會。即使人生經(jīng)歷平凡，也

2025-08-23

幸福指數(shù)自己掌握

早上到共讀吧，與帥鍋一行共讀《只有心理醫(yī)生知道》之“快樂指數(shù)自己定”。大家都被書中提到的約翰尼深深感動。約翰尼患了一種退

2025-08-22

重要的不在于發(fā)生了什么，而在于如何詮釋

今天早上參加了共讀，讀完書后有分享環(huán)節(jié)。書友們都分享了自己的童年經(jīng)歷和自己當時以及現(xiàn)在的感受。經(jīng)歷和當時的感受是各不相同

2025-08-22

回到家就能量很低

我發(fā)現(xiàn)我在外面都能夠保持高能量，很多人都喜歡和我在一起，一起聊天，一起散步……可是我回到家里就能量很低。前天、昨天兩天時

2025-08-19

《被討厭的勇氣》第11次共讀

星期四我們共讀小組進行了第11次共讀。我們討論的問題有，1.信用和信賴有何區(qū)別？2.“工作狂”是人生謊言?3.工作的本質(zhì)是對他人的

2025-08-16

遭遇殺豬盤

是的，我遭遇了殺豬盤。說出來真的很羞愧，我還是一名公職人員。但我就是遭遇了殺豬盤。今年5月，我和丈夫的關(guān)系應(yīng)該說到了冰點。

2025-08-14

《被討厭的勇氣》第十次共讀

《被討厭的勇氣》第9次共讀討論的話題有:1.只要存在著，就有價值，2.無在哪里，都可以有平等的關(guān)系，3.過多的自我意識，反而會束

2025-08-14

《被討厭的勇氣》第九次共讀

2025-08-10

怎樣自洽

下午，我和一位共同伙伴進行一個教練對話練習我沒怎么接觸過教練對話，她是一個真正的教練。很感謝她能夠免費陪我練習。一、關(guān)于

2025-08-09