養(yǎng)老三步典 堅守十五載 銀齡風(fēng)采揚(yáng)

退休不是人生的終點(diǎn)，而是全新生活的起點(diǎn)。在這段人生旅程中，我們終于可以卸下重?fù)?dān)，真正享受自由與愜意。人生不同階段，自我優(yōu)

2025-09-02

最好的養(yǎng)生 是和舒服的人共情

和舒服的人在一起，就是最好的養(yǎng)生。他們不會消耗你的能量，而是以溫暖與善意滋養(yǎng)你的身心，讓你在相處中感受到真正的安寧與自在

2025-09-02

離崗走過十五載 亦忙亦閑亦安然

風(fēng)是自由的，你和她是，而我卻未能完全擁有。退休之初，我與大多數(shù)老人一樣，圍著孫兒的小家轉(zhuǎn)悠，傍晚則喜歡去家附近的河邊小公

2025-09-01

烏魯木齊馬拉松鳴槍開跑

穿梭6大城區(qū)，途經(jīng)20余地標(biāo)！1.4萬名國內(nèi)外跑者丈量烏魯木齊??，8月31日7時30分，隨著發(fā)令槍響，2025烏魯木齊馬拉松在新疆國際會展

2025-08-31

家庭人人愿意吃虧，才能和睦萬事興

一個家庭的悲哀，莫過于讓善良懂事的人不斷吃虧。長輩總是找盡理由，說什么“都是親人”，卻從未想過，一味偏袒，只會讓一碗水永

2025-08-30

鄰里之間交往要有度

很多人總覺得鄰居多走走動動，親戚多幫幫襯襯，感情就會更深厚。然而，生活卻一次次告訴我們，現(xiàn)實(shí)往往與想象背道而馳。鄰里之間

2025-08-29

都說酒傷胃但人們還是 喜歡喝酒

午飯后，半靠在陽臺竹藤椅上，秋日的陽光已不那么強(qiáng)烈，灑在窗戶玻璃上一束束光線，反給體感增添了一絲絲涼意，恍惚間仿佛聽到了

2025-08-28

居帝都含飴弄孫的日子

每當(dāng)晨曦微露或華燈初上，漫步于帝都街頭巷尾，總能邂逅那一片片歡快躍動的廣場舞場景。音樂響起，節(jié)奏明快，人群匯聚，男女老少

2025-08-27

小孫2歲揪馬蓮弄疼手反應(yīng)

馬蓮青青二尺高，翠葉如絲綠意嬌。藍(lán)花點(diǎn)點(diǎn)隨風(fēng)曳，細(xì)桿亭亭立野郊。稚子蹣跚初識物，好奇伸手揪花苗。誰知柔莖藏堅韌，扯拽難動

2025-08-26

真正能給你撐腰的 惟有自己

在當(dāng)今社會上，真正能給你撐腰的，你知道是什么嗎？人民日報給出了這樣的答案：不是權(quán)勢，不是人脈，而是你自身的底氣。這份底氣

2025-08-25