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情緒覺察的力量
今天聽了Cissy老師的課程后,收獲很多。我們家長要學會看見情緒,接納情緒,及時轉(zhuǎn)念生發(fā)平和的情緒。當發(fā)生一件事情,比如看到孩
2022-07-23
180 3 0其它當情緒來臨的時候如何做?
昨晚Cissy老師講了一系列幫助我們轉(zhuǎn)化情緒的方法:情緒到來的時候,對自己有個覺察的過程。修行高的人并不是沒有情緒,而是有覺察
2022-07-20
982 36 1其它致自己
時間過得真快,轉(zhuǎn)眼又是一年,這一年經(jīng)歷了很多,又好像并木有多少大事,只是感覺身邊又多了很多愛我的人。今天對于我是特別幸福
2022-07-18
933 26 0其它完成比完美更重要
今天,對于我這個具有濃烈的完美色彩性格的人非常重要的一天。自袋鼠想學寶安分公司開業(yè)以來,一直在忙于各種事務(wù)還沒來得及開辦
2022-07-15
295 10 0其它