如何飲食可以延緩衰老？

這樣有利于控制餐后血糖，減少AGEs的產(chǎn)生，常見的全谷物有燕麥、紫米、蕎麥、玉米等，最好占到主食的1/3～1/2。2、頓頓有蔬菜，天

2023-03-05

植脂末是什么？

植脂末是一種粉末狀的產(chǎn)品，是一種仿乳制品，是為了模仿奶粉的風(fēng)味和口感，依具體原料配比和工藝的不同分為很多種。我們知道真奶

2023-02-24

容易患甲亢的人群

甲亢甲狀腺功能亢進(jìn)也是我們說的“甲亢”，是一種自身免疫性疾病，其常常會引起心悸、怕熱、出汗、進(jìn)食和便次增多、失眠心慌、消

2023-02-23

三. “免疫力”是否越強(qiáng)越好?

答案并非絕對，有時(shí)，機(jī)體的免疫系統(tǒng)會出錯(cuò)或有缺陷。在以下情況或者風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，對于“增強(qiáng)免疫”要謹(jǐn)慎。1.排斥反應(yīng)。免疫系統(tǒng)行動

2023-02-22

補(bǔ)鈣要趁早

鈣對于我們的牙齒和骨骼發(fā)育、肌肉功能、神經(jīng)傳導(dǎo)、激素分泌等等都非常重要。人體中含有大量的鈣，99%都儲存在骨骼和牙齒中，因此

2023-02-21

正確喝湯的打開方式

1.喝湯最好能撇掉表面的浮油，避免攝入過多脂肪，不僅沒有達(dá)到滋補(bǔ)的目的，反而引起了肥胖等問題。2.對于存在高尿酸血癥或者嘌呤

2023-02-20

補(bǔ)充劑維生素C如何選擇？

如果一個(gè)人長期維生素C供應(yīng)不足（比如經(jīng)常吃盒飯、外賣、方便食品這種情況），或因?yàn)樯碓蛟黾恿司S生素C的消耗量（比如感染、

2023-02-19

孩子放學(xué)回家后吃點(diǎn)什么好？

孩子一整天在學(xué)校，如果早放學(xué)回家，可以先吃一些水果、原味堅(jiān)果墊墊肚子；如果回家已是晚餐時(shí)間，那么就先吃好晚餐（晚餐的主食

2023-02-18

服用頭孢后，幾天可以喝酒？

頭孢和酒不能同服的原因是頭孢和酒會發(fā)生反應(yīng)，原理就是抑制肝臟中乙醛脫氫酶，使乙醇在體內(nèi)氧化為乙醛后不能再繼續(xù)分解氧化，導(dǎo)

2023-02-17

小孩子打生長激素一定能長高嗎？

很多人認(rèn)為營養(yǎng)長高太麻煩，生長激素方便沒有副作用?，其實(shí)生長激素只是一種激素，它是身體生長的指揮官，它可以指揮身體把營養(yǎng)

2023-02-16