我和綠水的六盤(pán)水情緣～

我和綠水結(jié)緣于2013年的六盤(pán)水首屆馬拉松，也是我50歲開(kāi)始跑的首個(gè)馬拉松，當(dāng)年因?yàn)閭壻惲?月23號(hào)的50歲生日重慶馬拉松，后續(xù)

2025-08-20

涼都六盤(pán)水山地越野賽～

在參加完六盤(pán)水全程馬拉松后，又在六盤(pán)水玩了一周，等到了六盤(pán)水山地越野賽，12年前50歲時(shí)在六盤(pán)水跑了人生中的首個(gè)全程馬拉松，

2025-08-20

西藏留存之一

2025-05-02

2025峨眉山20公里越野賽

2025年在海南過(guò)完冬天后參加的第一個(gè)越野賽，海南一馬平川跑步就沒(méi)有坡，當(dāng)時(shí)報(bào)名只看見(jiàn)20公里，后來(lái)才發(fā)現(xiàn)有2688米的累計(jì)爬升，

2025-05-01

阿西里西韭菜坪高原越野賽～

第一次來(lái)參加韭菜坪高原越野賽是2018年，當(dāng)時(shí)只有一個(gè)組別50公里2400米的爬升關(guān)門(mén)時(shí)間是9小時(shí)，因?yàn)橘惖篮芷劣重澩娼M委會(huì)又送了

2024-09-11

祝媽媽90歲生日快樂(lè)～健康長(zhǎng)壽

謝謝親朋好友冒著40度高溫來(lái)到重慶為媽媽祝福生日快樂(lè)！祝媽媽90歲生日快樂(lè)，健康長(zhǎng)壽，壽比南山！

2024-08-31

我們的芳華～之三

離開(kāi)撫仙湖繼續(xù)往彌勒走，碧色寨一個(gè)人少景美的地方，很適合拍照打卡，前幾年一個(gè)人來(lái)過(guò)還不收門(mén)票，現(xiàn)在已經(jīng)是4A景區(qū)了，建水團(tuán)

2024-08-07

我們的芳華～～之二

我們的芳華之一，重慶出發(fā)到大足跑龍水湖半馬，去烏蒙大草原看花，到曲靖麒麟水鄉(xiāng)開(kāi)啟慢生活模式，這次出行到昆明教育路看藍(lán)花楹

2024-08-05

我們的芳華～～之一

2024年4月20號(hào)我和姐姐哥哥從重慶出發(fā)去大足跑半程馬拉松，然后去彌勒跑女子半程馬拉松，服務(wù)區(qū)的三角梅太漂亮了，到達(dá)大足龍水湖

2024-08-03

以跑步的名義看山看水～～記金佛山登山賽和松潘古城半程馬拉松

趁65歲前還能報(bào)名參加一些比賽，那就趕緊出發(fā)，先去參加金佛山登山賽，再去參加松潘古城半程馬拉松，好朋友笨笨和我一起去玩～接

2024-08-02