西藏留存之一

2025-05-02

2025峨眉山20公里越野賽

2025年在海南過(guò)完冬天后參加的第一個(gè)越野賽，海南一馬平川跑步就沒(méi)有坡，當(dāng)時(shí)報(bào)名只看見(jiàn)20公里，后來(lái)才發(fā)現(xiàn)有2688米的累計(jì)爬升，

2025-05-01

阿西里西韭菜坪高原越野賽～

第一次來(lái)參加韭菜坪高原越野賽是2018年，當(dāng)時(shí)只有一個(gè)組別50公里2400米的爬升關(guān)門時(shí)間是9小時(shí)，因?yàn)橘惖篮芷劣重澩娼M委會(huì)又送了

2024-09-11

祝媽媽90歲生日快樂(lè)～健康長(zhǎng)壽

謝謝親朋好友冒著40度高溫來(lái)到重慶為媽媽祝福生日快樂(lè)！祝媽媽90歲生日快樂(lè)，健康長(zhǎng)壽，壽比南山！

2024-08-31

我們的芳華～之三

離開(kāi)撫仙湖繼續(xù)往彌勒走，碧色寨一個(gè)人少景美的地方，很適合拍照打卡，前幾年一個(gè)人來(lái)過(guò)還不收門票，現(xiàn)在已經(jīng)是4A景區(qū)了，建水團(tuán)

2024-08-07

我們的芳華～～之二

我們的芳華之一，重慶出發(fā)到大足跑龍水湖半馬，去烏蒙大草原看花，到曲靖麒麟水鄉(xiāng)開(kāi)啟慢生活模式，這次出行到昆明教育路看藍(lán)花楹

2024-08-05

我們的芳華～～之一

2024年4月20號(hào)我和姐姐哥哥從重慶出發(fā)去大足跑半程馬拉松，然后去彌勒跑女子半程馬拉松，服務(wù)區(qū)的三角梅太漂亮了，到達(dá)大足龍水湖

2024-08-03

以跑步的名義看山看水～～記金佛山登山賽和松潘古城半程馬拉松

趁65歲前還能報(bào)名參加一些比賽，那就趕緊出發(fā)，先去參加金佛山登山賽，再去參加松潘古城半程馬拉松，好朋友笨笨和我一起去玩～接

2024-08-02

以跑步的名義去看風(fēng)景～記錄一下第一次單人單車武隆接龍鄉(xiāng)之行

7月18號(hào)整理好花園的花，準(zhǔn)備去武隆接龍鄉(xiāng)參加薩洛蒙重慶站30公里越野賽，以跑步的名義看山看水看風(fēng)景～路上的景色喜歡就停車拍照

2024-07-24

騎行80多公里聽(tīng)海的聲音

又是好多天沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，在家當(dāng)陪護(hù)、廚娘、花工，每天還要回答老爸天方夜譚的問(wèn)話，老爸耳朵聽(tīng)不到又不帶助聽(tīng)器，只能陪著喊話，趁

2023-02-19