碎碎念

最近覺得覺察力又下來了，時(shí)常發(fā)呆?？磥碚媸菍W(xué)如逆水行舟不進(jìn)則退，師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行在個(gè)人。今天父親節(jié)，明知父親心里有事也快

2021-06-20

我不要將來，只要現(xiàn)在

前段時(shí)間根據(jù)自己家的情況，感覺內(nèi)心有很多關(guān)于家庭教育的東西想輸出?？删驮谝黄男纬珊?，給老爸打了一通電話，旁人一句話的契

2021-06-19

工作中的道

2021-06-18

可控感

孩子狀態(tài)回來了，自己的工作也逐條有了掌控感。好像一切都又是可控的了。昨天孩子第一次寫口頭日記。很興奮。由于太晚了，只記錄

2021-06-17

朵寶口頭日記第1篇

今天下午吃飯得了第一名，我最開心啦！我大口大口的吃，湯也喝完了，不過有點(diǎn)狼吞虎咽。還有一件很可怕的事兒。我們玩123木頭人的

2021-06-17

人生又一步

最近氣色又差了。原因依舊是情緒。近來情緒一直低落，因?yàn)槔细赣H的事情，以至于焦躁，胸悶，咳嗽，波及孩子，失了耐心。事情沖擊

2021-06-16

6月15日 覺察練習(xí)第17天

6月15日覺察練習(xí)第17天練習(xí)1：事實(shí)：一早開會(huì)時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)對(duì)文件提出了一些意見，負(fù)責(zé)的小姑娘有點(diǎn)緊張。想法：這個(gè)小姑娘屬于正向激

2021-06-15

假期疲憊論

三天的假期結(jié)束了。這個(gè)假期就宅。享受下宅的樂趣，也好休息一下。第一天宅一天，晚上出去吃了小龍蝦，邊吃邊下雨。后來不下了就

2021-06-14

遇到誰都是對(duì)的人

我們常常會(huì)在婚姻遇到坎兒時(shí)懷念從前。然而趟過水翻過山后，漸漸發(fā)現(xiàn)，遇到誰都是對(duì)的人。遇到疼愛你的人，可被寵愛一生?；蜓永m(xù)

2021-06-14

夫妻要懂對(duì)方的道

昨天外地工作的老公回來了。吃晚飯時(shí)，給他夾了一大塊大骨。老公說我自己來自己來，婆婆說接著接著，疼你呢。我又說，吃吧，天天

2021-06-12