做事的過(guò)程中看見

今天是我們減脂營(yíng)第四期的分享會(huì)，這次我很榮幸我被任命為群管理員，在整個(gè)做事的過(guò)程就發(fā)現(xiàn)自己開啟了自己八爪魚的狀態(tài)。在做的

2025-07-09

靜下來(lái)的感覺(jué)

我做全職媽媽有挺多年的時(shí)間了，19年完全自己看兩個(gè)孩子，現(xiàn)在6、7年的一個(gè)時(shí)間里。面對(duì)孩子的情緒和日常的很多瑣碎的事情，我常

2025-07-08

重啟美篇文字

每個(gè)平臺(tái)文字的書寫都有一些不同，公眾號(hào)更個(gè)人更正式一些，美篇文字相對(duì)放松，每種文字它都是可以存在的。無(wú)論書寫成什么樣子，

2025-07-05

周末臺(tái)東夜市

周六晚上兩個(gè)孩子上完課，我和老公帶著女兒和兒子一起去了青島的臺(tái)東夜市。當(dāng)華燈初上，夜市的人流也如潮水般涌來(lái)，開始很多店都

2024-12-01

8.27 去北京的照片

兩個(gè)人自制水母玩具??，在火車站相當(dāng)??標(biāo)識(shí)性，到哪兒我都能找到他們。姐姐也為自己的小創(chuàng)作而驕傲????，車窗外的風(fēng)景油畫一樣，在去

2024-11-30

上周五市北中學(xué)薛老師講座《家長(zhǎng)的溝通藝術(shù)》

正向：愛(ài)、理解、尊重、期待、接納、順應(yīng)、扶持（其中接納、順應(yīng)、扶持是薛老師在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)很有效的幾點(diǎn)感悟，分享給各位家長(zhǎng)）

2024-10-22

允許孩子體驗(yàn)情緒，作為媽媽穩(wěn)定的情緒是家庭的財(cái)富

兒子和爸爸玩鬧火了，彼此不理對(duì)方。和兒子女兒出去走步，女兒想哄兒子卻被兒子倒打一耙，常因這個(gè)而委屈，晚飯后，兒子拿著個(gè)抱

2024-07-10

和娃們互動(dòng)（3）續(xù) 做自己

上周老二放假，老大考試，每天都是滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)?，周日一天感覺(jué)自己就沒(méi)閑著。到了晚上12點(diǎn)了我反而睡不著了～在小區(qū)馬路上轉(zhuǎn)了三圈

2024-07-08

春暖花開變自己

春暖花開的季節(jié)里，感覺(jué)每時(shí)每刻都是好時(shí)光，即使是下了一場(chǎng)雨也感覺(jué)是繁花落盡春光時(shí)，落雨也是很美的。春天這么美的時(shí)候今天又

2024-04-23

《心靈擇食》復(fù)盤9 需要培養(yǎng)意志力去面對(duì)自己的慣性

最近幾天是富足的我們線下聚會(huì)的日子，每當(dāng)這幫家人聚在一起總會(huì)有很多很有意思的現(xiàn)場(chǎng)故事發(fā)生。那種面對(duì)面的真實(shí)或許是對(duì)方的一

2024-04-22