教學創(chuàng)精品，榮獲卓越獎

2025年8月13日，在遼寧省老干部教育活動中心舉辦的“愛家鄉(xiāng)贊遼寧”全省老干部大學精品公開課總結(jié)大會上，遼寧老干部大學健身氣功

2025-08-19

中國軍人（詩朗誦）

（遼寧老干部大學健身氣功提高班）

2025-08-01

人生有七彩，銀發(fā)追星也快樂

在當今社會中，追星往往都是小年輕的專利，追起星來如癡如醉，甚至瘋狂得不能自拔。而中老年人由于人生中經(jīng)歷了太多的事情，棱角

2025-07-26

八一，耳旁又響起了那首歌

“泥巴裹滿褲腿，汗水濕透衣背，我不知道你是誰，我卻知道你為了誰，誰最美，誰最累，滿腔熱血唱出青春無悔”…每當聽到祖海的這

2025-07-18

人生最美的遇見~記一位連任十五年的漢唐舞班班長王冶

歲月就像捧在手里的流沙，不經(jīng)意間就在風兒的吹拂下，一點一點的流失了。去年遼寧老干部大學隆重舉行了建校四十周年慶典，望著眼

2025-07-18

師徒攜手綻榮光~致25級健身氣功指導老師朱憲俊

隨著盛夏的來臨，遼寧老干部大學氣功提高班的師生們迎來了充滿溫馨喜樂的暑假。假期里是宅家休息還是來一場說走就走的旅行，朱憲

2025-06-29

多彩的假期，絢麗的人生~25級健身氣功提高班暑假生活綜述

充滿陽光夢幻的暑假生活，迎面而來，似一幅流光溢彩的畫卷，如一闋音符跳躍的樂章，更像一只斑斕弦目的萬花筒，折射出千姿百態(tài)的

2025-06-26

來自全運會賽場的捷報

2025年6月14月至16日在中華人民共和國第十五屆運動會群眾展健身氣功項目預賽中，由遼寧老干部大學25級氣功提高班指導老師朱憲俊為

2025-06-18

老父親，讓我們心有歸處

年少不解父愛重，花甲方知書中情。父親如同一卷泛黃古籍，書頁間未著華美辭藻，卻藏著歲月沉淀的人生智慧。如今96歲高齡的父親，

2025-06-16

父親的背影

今天是父親節(jié)，這些年我總是回避這個節(jié)日，每逢這天我甚至都不敢出門，更不敢去飯店聚餐，生怕觸景生情，引起我無盡的傷感。今天

2025-06-15