[養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)]防跌隨想

防跌對(duì)于人的一生，特別是身體健康太重要了，尤其是對(duì)我而言，即將開啟老年生活，懂得一點(diǎn)防跌知識(shí)，顯得尤為重要。我年輕的時(shí)候

2025-07-23

小暑里的黃鱔賽人參

又到了吃黃鱔的季節(jié)，小暑前后，黃鱔最肥最美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，全身都是寶，具有調(diào)節(jié)血糖、益氣血、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、祛風(fēng)濕等功效與

2025-07-22

古代《銘》文（五），句句是經(jīng)典

鶴壽不知其紀(jì)也，壬辰歲得于華亭，甲午歲化于朱方。天其未遂吾翔寥廓耶？奚奪余仙鶴之遽也。乃裹以玄黃之幣，藏乎茲山之下，仙家

2025-07-16

古代《銘》文（四），文短精悍

譯文：如果能夠一天自新，就要天天自新，永遠(yuǎn)自新。文章雖僅有九字，卻濃縮了中華文化\"自強(qiáng)不息\"的精神內(nèi)核，被譽(yù)為\"最短的哲學(xué)論

2025-07-15

[七月名居行]忠義之士馬文肅公祠參觀記

無錫歷史悠久，文化昌明，英才輩出。馬世奇就是其中之一。日前，我來到惠山古鎮(zhèn)繡峰街，懷著崇敬的心情，走進(jìn)馬文肅公祠，參觀學(xué)

2025-07-15

古代《銘》文（三），句句震撼人心

巖巖梁山，積石峨峨。遠(yuǎn)屬荊衡，近綴岷嶓。南通邛僰，北達(dá)褒斜。狹過彭碣，高逾嵩華。惟蜀之門，作固作鎮(zhèn)。是曰劍閣，壁立千仞。

2025-07-14

古代《銘》文（二），句句是智慧！

無道人之短，無說己之長(zhǎng)。施人慎勿念，受施慎勿忘。世譽(yù)不足慕，唯仁為紀(jì)綱。隱心而后動(dòng)，謗議庸何傷？無使名過實(shí)，守愚圣所臧。

2025-07-13

古代《銘》文，人生大智慧，且震撼人心！

\"銘\"作為中國(guó)古代一種獨(dú)特的文體，短小精悍而意蘊(yùn)深遠(yuǎn)，或刻于器物，或勒于碑石，或書于座右，既是古人生活智慧的結(jié)晶，也是中華

2025-07-12

周末小酌

6月黃梅季，天又熱又悶。周末夫妻二人在家，現(xiàn)在年齡大了醒得早，倆人一商量，中午弄點(diǎn)吃吃，我采購(gòu)，夫妻倆人共同燒幾個(gè)小菜，過

2025-06-30

[夏季的小確幸]夏日確幸多

今年小確幸圈的活動(dòng)豐富多彩，廣大美友熱情參與，熱鬧非凡，大家歡樂多多。這次“夏季里的小確幸”征文活動(dòng)又來了，我又可以將夏

2025-06-29