疫情期間的低脂早餐

2022-05-12

365天不重復早餐之二

62.上個星期五晚上向全家大聲宣布雙休日我要罷工兩天，全身心追劇軍師聯(lián)盟司馬懿，屆時餓了就叫餓了么[呲牙]全家沒人反對，于是兩

2018-07-26

365天不重復早餐之一

1.無需著急，該來的總會來，早安！今日早餐:營養(yǎng)精力糊，空氣炸鍋版春卷，甜蝦牛油果番茄沙拉。2.豐富自己遠比取悅他人更有力量！

2018-07-26

三十天減脂營養(yǎng)便當

南瓜雜糧飯+香菇烤雞胸肉+蝦仁彩椒+雞蛋+西蘭花+蜜瓜，主食類:南瓜雜糧飯，蛋白質(zhì)類:雞蛋，雞胸，蝦仁，蔬果類:西蘭花，彩椒，小

2018-07-20

60款不同沙拉

2018-02-24

大概收集了一下去年做的各種精力糊和部分湯羹

2018-02-24

2016年七夕節(jié)特別早餐

2017-09-13

2017年七夕節(jié)特別早餐

2017-09-13

三十天不同款湯

2017-09-13

三十天米飯早餐之第五天

周五，早安！三十天米飯早餐之第五天:芒果冰激凌椰漿飯，冬陰功湯，百香果青檸水。昨晚溜好happy做了幾個芒果玫瑰花形狀冰激凌，

2017-09-13