跳出“借由受苦來(lái)學(xué)習(xí)”的框架

萬(wàn)事萬(wàn)物無(wú)法在同一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)之下做比較，比如——，老鷹和魚(yú)誰(shuí)更快？要比誰(shuí)飛得快?還是誰(shuí)游得快?在沙漠中，你如何與駱駝比賽賽跑?龜

2022-09-16

道場(chǎng)在你每一個(gè)受難處

道場(chǎng)在你每一個(gè)受難處。修行須從實(shí)際問(wèn)題入手，痛得越深，你其實(shí)離真理越接近。那就像黎明前的黑暗，越黑暗意味著黎明越接近。因

2022-09-09

我們受的很多苦， 都來(lái)自于不誠(chéng)實(shí)……

我們受的很多苦，都來(lái)自于自己在關(guān)系中的不誠(chéng)實(shí)。當(dāng)你不再尋求某人的愛(ài)、接納、認(rèn)可，你便承受得起說(shuō)實(shí)話的后果。我現(xiàn)在的真實(shí)是

2022-09-07

愛(ài)的真相

一心追求安全而穩(wěn)固的人際關(guān)系，必然會(huì)引發(fā)哀傷和恐懼；愈追求安全感，愈會(huì)招致不安全的感覺(jué)。有沒(méi)有任何人際關(guān)系使你感到安全過(guò)

2022-09-02

高質(zhì)量的陪伴源于“看見(jiàn)”

親密關(guān)系被卡殼的原因，往往是因?yàn)槲覀兏惺軔?ài)的方式很狹隘。人總是按照自己的標(biāo)準(zhǔn)和方法來(lái)愛(ài)，但人表達(dá)愛(ài)的方式和層面是多種多樣

2022-08-30

拒絕??真的這么難嗎？

在生活中，我們總會(huì)遇到千奇百怪的請(qǐng)求，它們可能來(lái)源于朋友、同事、親人……其中有一些是過(guò)分的要求。例如——朋友一再借錢(qián)，上

2022-08-27

你是敏感的人嗎？

走在心靈成長(zhǎng)道路上的人，往往具備敏感的特質(zhì)。敏感性，會(huì)幫助放大一個(gè)人的所有感受，積極的和負(fù)面的都會(huì)被放大。若你是一個(gè)敏感

2022-08-26

臨在之鑰

只要你知道方向,覺(jué)醒是十分簡(jiǎn)單的。經(jīng)過(guò)這些年的沉淀,我將覺(jué)醒的方法,濃縮為簡(jiǎn)單的兩個(gè)步驟,我稱之為覺(jué)醒的二步舞。第一步—臨在

2022-08-22

一切都在表達(dá)——《妙趣橫生》連載一

你從來(lái)沒(méi)有在外面看到過(guò)東西，你看到的是你賦予的意義?！捌苹谩庇袃蓪樱旱谝粚邮瞧葡啵诙邮瞧颇?。沒(méi)有萬(wàn)物存在。你一邊看一

2022-08-20

用“愛(ài)意”化解憤怒

愛(ài)情一開(kāi)始的魔力一旦消失，你就必須面對(duì)幻滅時(shí)刻?；脺邕@個(gè)詞，往往讓人聯(lián)想到憤怒、絕望甚至背叛等感覺(jué)。事實(shí)上，這個(gè)詞的意思

2022-08-19