滇藏線上遇險記

騎車去西藏一直是我心中的一個夢，但是，在這夢想之旅的路上，我差點把命給丟了。2022年5月25日早上8點，我們一行9人（劉隊、良哥

2023-03-13

到馬拉松發(fā)源地雅典跑一場真正的馬拉松（二、游玩篇）

跑完雅典馬拉松，開啟游玩模式。我們出發(fā)了！第一站當(dāng)然是去世界文化遺產(chǎn)—雅典衛(wèi)城（Acropolis），希臘歷史悠久，是西方文明的發(fā)

2022-05-12

到馬拉松發(fā)源地雅典跑一場真正的馬拉松（一、賽事篇）

基督徒一生要去一次耶路撒冷，伊斯蘭教徒一生要去一次麥加，藏傳佛教徒一生要去一次拉薩。馬拉松愛好者也有心中的圣地，那就是馬

2022-05-07

帶你見識一場埃塞俄比亞的歡樂跑（二、游玩篇2??）

嘗了埃塞的特色美食，還必須看一場埃塞的民族歌舞。怎么看也不像印象中的非洲黑人表演，不過埃塞俄比亞人確實也不黑。參觀埃塞俄

2022-05-04

帶你見識一場埃塞俄比亞的歡樂跑（二、游玩篇1??）

11月19日，開啟埃塞俄比亞的游玩之旅。參觀埃塞俄比亞的最高學(xué)府：亞的斯亞貝巴大學(xué)（Addis Ababa University），該大學(xué)創(chuàng)辦于19

2022-05-02

帶你見識一場埃塞俄比亞的歡樂跑（一、賽事篇）

2018年11月16日，我們廣州市越秀山長跑隊一行9人，在劉永均隊長的帶領(lǐng)下，搭乘埃航班機從廣州飛往埃塞俄比亞首都亞的斯亞貝巴。埃

2022-04-30

難忘的耶路撒冷馬拉松之旅（三、賽后游玩篇）

每次到國外跑馬拉松，最開心的就是賽后的游玩逛吃。因為賽前為了保存體力，不敢放開玩，更不敢亂吃東西。完賽后就可以隨心所欲放

2022-04-27

難忘的耶路撒冷馬拉松之旅（二、賽事篇）

世界若有十分美，九分在耶路撒冷。上帝給了世界十分哀愁，九分給了耶路撒冷。3月14日，抵達(dá)耶路撒冷時，天氣突然變冷了，迎接我們

2022-04-25

難忘的耶路撒冷馬拉松之旅（一、約旦篇）

世界若有十分美，九分在耶路撒冷。耶路撒冷，一個令我魂牽夢繞的地方。?，耶路撒冷（Jerusalem）在阿拉伯語和希伯來語中是“和平

2022-04-24

跑遍全球 從廣馬開始

我在廣州生活了50多年，是一位地道的老廣州了。我熟悉這座城市的“云山珠水”，我和這座城市一起成長，廣州養(yǎng)育了我，我也是她的

2021-11-10